Про сон и возраст

Почему с возрастом, люди меньше спят?
потому что с возрастом увеличивается количество проблем, и люди на них зацикливаются, думают о них постоянно и даже перед сном, не могут сосредоточиться на чём-то другом, например, на сне.
Пожилые люди могут спать примерно столько же, сколько маленькие дети, то есть с возрастом длительность сна не всегда уменьшается.