как улучшить память?

как улучшить память? только не трудными способами. а то трудные мне не интересны, и поэтому быстро надоедают

Советы: Рустам

В мейле не сидеть.

k

тренировать, и йод дима попов

НУ и конечно же чтение,очень много чтения Раиса Пустовит

Заучивать наизусть стихи и иностранные слова. Легче - куча препаратов соответствующих, но не факт, что они помогают. Олеги

Щипотка морской капусты сухой раза вдень и учи стихи или английский. Это тренировка. Врачи придумали ноотропин. Пробывал, но по ранней юности. niko

Есть спец таблетки их дают детям.Прочитай в инете.А вообще ты же не знаешь происхождение этой проблемы.Может память хорошая а ты ленишся .Набери таблетки для памяти. Cutty Sark

Учить стихи. Другого способа еще не придумали. Елена Красилова

хорошо тренируют память стихи, а еще попробуй выяснить какая память у тебя развита лучше: механическая когда к примеру номер телефона нужно записать, визуальная то есть представить перед глазами картинку, или память на слух. И пользуй свой стиль памяти на полную катушку. Захар

В поисковик впечатать "мнемоника" или "улучшение памяти".
Кроме йода на память действует аромат роз.
Беликова Ольга

Есть побольше абрикос. Наталия Стоенко

кроссворды разгадывать;игры комп.квестовые; фигурки на стол ставить по штук с этого начать,потом число увеличивать,запоминать,какие и где стоят,выйти,пусть кто-то переставит,зайти и вспомнить.В крайнем случае, попить ноотропиллучше посоветоваться с врачом.Йод - не пить -яд сердечный это.Только препараты с йодомтам его крохи!и то не стоит.Лучше на рукеу плеча йодом сетку нарисовать,если быстро исчезнет,значит йода не хватает!Удачи! Сергей

выкинь дурь из головы, останется ПАМЯТНОЕ... Oliy

Заниматься интересными делами: это игра на гитаре,решение кроссвордов,головоломок,-всё что напрягает мозги!