тяжело дышать .паническая атака что делатььььь=(

Вопрос по такой теме:

тяжело дышать .паническая атака что делатььььь=(

Советы:

Ответ №1
у меня несколько лет было, а теперь нет все будет хорошо если хотите, напишите мне в личку, я постараюсь вам помочь чем могу (Девочка Любимая - не психиатр, а психолог)

Ответ №2
Срочно руки по локоть под струю холодной воды.

Ответ №3
Психиатр поможет(без шуток)!

Ответ №4
скорою вызывай.может астма или сердечко

Ответ №5
Ой у меня тоже самое незнаю как бороться! а главное купила таблетки персен, ноль реакции

Ответ №6
Лечится в психоневралогии... Либо проблема эндокринная, либо с мозговым обменом, либо невроз какого-нить нерва, либо психологическая установка. Попробуйте почитать неврит тройничного нерва...

Ответ №7
Мне холодная вода помогала или что-то колючее в руках зажать, три года колбасило, но в первую очередь научиться успокаивать себя самостоятельно, без всяких таблеток и химии, хоть это и сложно. Отвратительная эта вещь-панические атаки

Ответ №8
Страх это называется Чтобы снизить уровень, по крайней мере перед сном, зайдите на сайт Природоведы.сом и почитайте любую статью А вот чтобы убрать, надо искать корень, а он под доской имя которой обида Надо будет, так запишитесь на консультацию там

Ответ №9
за два года пора понять,что это не смертельно,обычно помогают физич.действия-вот бери и полы начинай усиленно мыть,отвлекись!,мед.препаратов ,естественно,никто не отменял-попробуйте элементарный корвалол...