скажите што мне кушать штобы прошли запоры
скажите што мне кушать штобы прошли запоры хронические, иногда сопровождаются болями в разных частях живота, всякие супер-смеси типа кефир с огурцами подсолнечное масло и все такое прочее не дают ожидаемого результата, скажите может день на овощах да фруктах посидеть или как лучше штоп очистеццо...
Ответы: Тарас Карпов
Чернослив... Или столовую ложку растительного масла Только не на ночь
Shoi Ti
Пурген А так главное из фруктов не ешьте бананов!!! НИ НИ!!! Bodia Bodianov
...Что-бы прошли запоры надо жрать заборы XDDDD Миринда Натс
Перестать кушать и очистить кишечник клизмой. Олег Гузь
ешьте одни яблоки. - кг за час. Твердые, сочные. Больше ничего. Добрая Феййа
Сливы Ирина Слепченко
Абрикосы тоже хороши Лера Серова
К врачу не пробовали обратиться?
Пейте больше воды и соков - до х литров в день, чай и кофе не считаются. Огонек
Вы диетами нарушили функцию кишечника. восстановление возможно травами Слим Капс sunrider-v.ru/production/vita... Владимир Фурсов
Сначала установить причину, а потом способы лечения.В любом случае вам не помешает "Печень трески".Дороговато,но она этого стоит. Люда Куваева
Способствуют опорожнению кишечника:
* хлеб ржаной и хлеб, содержащий большое количество отрубей;
* сырые овощи и фрукты, сухофрукты чернослив, курага, урюк;
* крупы: гречневая, ячневая, овсяная;
* мясо с большим количеством соединительной ткани;
* соленья, маринады, копчености, соленая рыба;
* минеральные воды, лимонад, соки, квас, пиво;
* жиры, сметана, сливки;
* сладкие блюда, компоты и кисели из крыжовника, сливы, черной смородины, клюквы;
* кисломолочные продукты: однодневный кефир, простокваша, ацидофилин с высокой кислотностью;
* белые виноградные вина; продукты в холодном виде.
Задерживают опорожнение кишечника:
* черника;
* крепкий черный чай, какао;
* натуральные красные вина;
* пища в протертом виде: супы-пюре, протертые каши, особенно манная и рисовая;
* теплые и горячие блюда.
Послабляющим действием обладают лекарственные травы:
* лист сенны остролистной кассия остролистная, александрийский лист
* кора крушины ольховидной
* плоды жостера крушина слабительная
* корень ревеня тангутского
* ламинария сахаристая морская капуста
* корень и корневище солодки голой
* трава укропа огородного
* корни щавеля конского
* листья столетника
* стебли горца почечуйного
* стебли золототысячника зонтичного
* корни стальника полевого
Если вы действительно чувствуете себя ужасно, ничто не прочистит ваш кишечник так быстро, как клизма или свечи. Для редкого использования они очень подходят. Однако при частом обращении к ним вы рискуете заполучить ленивую толстую кишку, то есть вы можете плохо кончить.
Делайте клизмы только с чистой водой или с физиологическим раствором, но никогда не пользуйтесь мыльным раствором, так как он может вызвать раздражение. А когда идете в аптеку за свечами, выбирайте только глицериновые, избегая более резких химических веществ, представленных на рынке.
Сам по себе запор обычно не опасен. Однако вам следует обратиться к врачу, когда острые симптомы продолжаются более трех недель и вы не можете с ними справиться или в выделяемом есть кровь. Хотя такое случается редко, запор может быть сигналом серьезного внутреннего заболевания. Кроме того, обращайтесь к врачу, если запор у вас сопровождается раздуванием живота, что может быть признаком закупорки кишок, кишечной непроходимости... Юлия Шабалина
пейте на ночь перед сном кефир %,кушайте чернослив,курагу.побольше клетчатки в рационесвекла,капуста,морковь!и все будет в порядке!старайтесь употреблять меньше макарон,хлеба и не злоупотребляйте алкоголем,т.к. кроепит очень хорошо!
inSovet.Ru