Здравствуйте:У меня часто слояться иломаються ногти.Что делать?:

Здравствуйте:У меня часто слояться иломаються ногти.Что делать?:

Советы: Вячеслав Рязанов

Хлорку и хлоросодержащие вещества меньше используй

Стёпа

Ешь кальций! MiSsy

купи кальций д и перестань пить зеленый чай, и ешь побольше творога Олири

втыкай в лимонлимон разрезать пополам и воткнуть пальцы Катюньчик

для ломких ногтей:ванночки из теплого раст.масла и лим.сока. - раза в неделю.
против расслоения:кальцийв мол.продуктах,сырах,рыбе, кремний в зеленых овощах,бананах, железо в печени, красной смородине, желтках,креветках, киви.
чтобы ногти не слоились не подпиливайте их после ванны, а только на сухую!!!
укрепление слоящ.ногтей:- дней по минут -солевые ванночки, для профилактики раз в неделю.
для ослабленных ногтей:в ст. кипящей воды растворить , ст.л. желатина, дать остыть, опустить ногти на - минут - раза в нед.
От ванночек с содой ногти слоятся!!!так же как и от частого использование металич. пилки!!
также от расслоения: раз в нед. ванночки из раст.масла и кап.йода;;
ч.л. соли, капли йода, 1/3 стакана апельсинового сока и столько же воды.
воду нагреть растворить в ней соль,затем добавить сок и йод. перемешать до однор.массы. держать руки в растворе - минут. насухо вытереть и намазать руки питат.кремом. личный опыт, занимаюсь ногтями