Что сделать,чтобы снова не закурить?

Что сделать,чтобы снова не закурить? несколько дней назад бросил курить..стаж лет
вроде терпел,терпел,а тут навалилось куча проблем,вобщем жутко хочу курить..
что сделать,чтоб облегчить мучения? не дней,недель..сорри

Советы: Anny Mo

не покупать сигареты.

***Len@ Pechtereva***

терпеть , и не ити где диым Александр

ты зря бросил просто так.
нужно бросать когда болеешь или похмелье.

тогда гораздо легче не вернуться Luna Alena

Сказать себе "соберись, тряпка!!" Понять, что закурив - проблемам не поможешь, нервы не успокоишь, это все миф! И только хуже станет, потому что уважение к себе пропадет . И вообще, почему эти гадкие палочки с вонючей дрянью тобой манипулируют!?!? vulkan

Я курил лет и просто бросил, надо дать себе слово, что больше не закурите и доказать самому себе, что вы можете, что вы любите себя и больше не позволите этой гадости насиловать свой организм, начните заниматься спортом хотя бы бегать утром или вечером, делать дома зарядку и вся негативная энергия сама сабой уйдет, да и вы поймете насколько легче жить без этой соски смерти! Удачи вам и крепкого здоровья!!!
Sar

Это не навалилось,ты просто ищешь причину закурить.А твоя первая задача понять что одна затяжка тебя опять вернёт к зависимости от пачки.Гангренаначальная стад ног заставила меня бросить курить,этим я и спас. Artak Tibo

пока хочется избегай тех друзей да и вообще людей которые курятхотя бы на время пока, а там уж семечки, жевачка и т.д. кому что лучше Natalia S

ОБЫЧНО УСИЛИЕМ ВОЛИ, КОГДА ХОЧЕТСЯ ЗАКУРИТЬ - НАХОЖУ КАКОЕ-НИБУДЬ ДЕЛО. А ТАКЖЕ МОЖНО ПОПИТЬ ВОДЫ НИ КОЛЫ. ПРИ ЖЕЛАНИИ МОЖНО НЕ КУРИТЬ, ЭТО ВСЕ ОТ "ЛУКАВОГО", КАК ГОВОРИТСЯ, ЧТО ЯКОБЫ НЕ ВОЗМОЖНО ОСТАНОВИТЬСЯ. Я БРОСАЛА ПОСЛЕ -ТИ ЛЕТ НЕПРЕРЫВНОГО КУРЕНИЯ. ТАКЖЕ, ЕСЛИ ЕСТЬ ЦЕЛЬ, РАДИ ЧЕГО БРОСАЕТЕ!!! ЭТО ТАКЖЕ ПОМОГАЕТ, ЦЕЛЬ ПЕРЕТЯГИВАЕТ ЖЕЛАНИЕ ПОКУРИТЬ Николай

Определись Да или Нет,а потом по мужски,без с...