Полезные советыinSovet.Ru 🔍
🕛

Сапожники без сапог, или следите ли вы за своим здоровьем?

Увлекаетесь ли вы спортом, или едите плюшки перед телевизором?
Спортом занимаюсь от случая к случаю,так,в бассейн схожу или на лыжах...А вот к еде отношусь с осторожностью только в периоды обострения панкреатита.Ну очень хочется вкусненько поестьТем более,что кухня наша отличается богатым выбором вкусняшек.
вообще не слежу почти... хоть и имею серьезное хроническое заболевание вообще не соблюдаю диету, почти не проверяюсь, правда не курю, а пью в меру...в бассейн уже год собираюсь, пару раз выбиралась на коньках кататься, в санаторий 3 года не ездила...ужас короче.Ленар, создай опрос по теме)
Сделал.Сам я, хоть и не пью и не курю, имею явно избыточный вес.И если лет через 20 (или даже раньше) заимею диабет или гипертонию, сам буду виноват.
Стараюсь вовремя предотвращать,но всё же все болезни переношу на работе,нат времени чтобы пойти к врачу,а "дельных" советов стараюсь избегать.Как всегда,ждем пока совсем плохо не станет...
после суток таскаю железо в местном спортзале,а на большее нет времени...в итоге после девяти лет работы,имею остеохондроз,тонзиллит,гайморит,бронхит и ещё много чего,лечусь,когда совсем прижмёт,а чего делать--болльняк брать нельзя...
Я занимаюсь спортом. Разряд даже есть по легкой атлетике. Периодически меняю занятия. То просто зал, то йога, то фитнес, то бассейн. Однообразие надоедает. Стараюсь попадать 2-3 раза в неделю. Пока машины не было - было сложно, теперь проще все успеть. В еде я вредная до ужаса, мало что вообще принимаю. Поэтому диету соблюдаю. Повезло, терпеть и так не могу все, что нельзя.Проверяться не люблю. Делаю это коряво, редко, с пинка близких. Рекомендации выполняю так же.Долго думала, куда голосовать... Видимо, в от случая к случаю.
Ем плюшки, правда больше перед монитором, чем перед ТV. Правда фигура позволяет Пробег по магазинам и рынкам - спортом тоже как-то не назовешь. Иногда кручу халохулу, но только от скуки.)))
Главное без паники,КОЛЛЕГИ)))Почаще улыбаемся,и с юмором по жизни...Иногда не получается правда,но...БУДЕМ СТАРАТЬСЯ
Я сладкоежка и считаю это своей зависимостью.И в общем то не слишком подвижна по жизни.)))
Работаю в стоматологии,а зуб все недосуг полечить((
и у меня таже история, тоже в стоматолгии работаю, а недавно зуб удалила((((((((((
У меня с этим вообще беда. Никак не могу себя заставить. Кому_нибудь что-то подсказать - всегда пожалуйста. Вопреки всему себя не жалею. Надеюсь что при случае, верные товарищи медики помогут.
да по-ходу я тут самый здоровый)))это радует...у меня хорошие гены,па лыжником был заядлым,шас теннисом большим занимается,ма волейболом...сам я с пяти лет на спорте как на наркотев 14 лет был 78 по россии в большом теннисе...со временем забросил,дорогой вид спорта(по легкой атлет. в 19 лет выполнил мастера спорта...помимо этого было увлечение боксом,борьбой...все подвижные виды мои...футбол,баскет,волейболсейчас учусь в екатеринбурге,времени на полноценную секцию нет((((занимаюсь для себя,как лбюила говорить мой тренер:-для поддержаня штанов)но так скучаю по соревамвы бы знали(((
делайте секас,будете здоровы)))
секс поднимает иммунетет,да и спорт этот хорош)))
Хотите сказать. поменьше мучного. побольше ночного?)))))
Че то всегда вас в одну сторону клонит...
да да да)))
Да уж, особенно сколько наблюдаю игру Чтобы Нужно, постоянно возвращаются к вопросу " чтобы родиться нужно чтобы родители ..." и т.п.раз пять уже возвращались)))
но это ведь больше положительно,чем отрицательно...значит нация не вымрет,наверно...правда аборты...кругом аборты...страшно...и у меня девушка сделала...я кинул ее за это...
Роман wormik Червяков значит те не доверяла или сам намекнул,вот и все,а предохраняться не пробывали?Когда сильно заболит и скорая приедет,только тогда,диспансеризацию прохожу,как и все ,но толку нет.Надо себя хоть йогой заставить заняться,воть
если бы еще время на это было((( а вообще стараемся, стараемся))))
Конечно" без сапог" и даже " без тапочек".. Раньше, когда дети были маленькими. в доме были на всякий случай лекарства, а сейчас ничего нет.Плюс только в одном - соседи перестали ходить к нам в качестве домашней аптеки. Сами лечимся на ходу. не беря больничного.
Лара Ангедония,ей 18,она не готова ростить ребенка,она учится,возможно еще и не доверяла...но это так врядли...предохранялисьБОЛЕЕ ТОГО,РАССКАЖУ ПО ЭТОМУ СЛУЧАЮ ИСТОРИЮ,НА ТОЙ НЕДЕЛЕ ПРОИЗОШЛА...НА УЧЕБЕ ЗНАЧИТ,У НАС(УЧЕНИКОВ) ЗАДАНИЕ ПО ЧЕЛЮСТНО-ЛИЦЕВОМУ.НА ВЕРХНЕЙ ЧЕЛЮСТИ ВРОЖДЕННЫЙ ДЕФЕКТ,НУЖНО СДЕЛАТЬ ПРОТЕЗ С ОСОБЫМ ПРИМЕНЕНИЕМ ПРИЗЕРВАТИВА...НА МОИХ ГЛАЗАХ,ДЕВОЧКА ВСКРЫВАЕТ ПРИЗИК,НАБЕРАЕТ В НЕГО ВОДЫ,А ОНПРОТЕКАЕТСРАЗУ ГОВОРЮ,ФИРМА CONTEXНЕ ИЗ ДЕШОВЫХ
Пациентам советую, конечно, не пить, не курить, не переедать, не есть всякие гадости и т.д. и т.п. А сам... Ну, в общем, вы меня поняли. Поэтому проголосовал честно "Нет"
Я тоже могу сказать честно, что проголосовала нет. Знаю, что есть проблемы, но до врача пока дойти не могу
ПОСЛЕ 5 ЛЕТ РАБОТЫ НА СКОРОЙ ВСЕ СТАНОВЯТСЯ ИНВАЛИДАМИ НИКОГО ЭТО НЕ ВОЛНУЕТ
ну да,я уже девятый год самоуничтожаюсь...пять часов сна за двое суток,две пачки сигарет в сутки,пачка чая в сутки,приём пищи в 14-00 а потом в 2 ночи...при этом после суток хоть на полчаса забегаю в спортзал,иначе бы давно ласты бы склеил.зато всем говорю--будете злоупотреблять--станете похожими на меня многие принимают к сведению.
Все лечение симптоматическое,к сожалению...
Я не то что без сапог,и даже без тапочек,я даже без носков))) вообще не слежу,хотя курить бросил полгода назад,в поликлинику хожу лишь на обязательные плановые принудительные профмедтехосмостры.
К сожалению...,без сапог:(
Нет времени следить...Я ненавижу болеть и стараюсь про это не думать.
Пф, всегда не хватало времени на столь полезные экскурсии по районным учреждениям гор.здрава...Теперь "расхлёбываю" потихоньку...Опять же, когда время есть )
меня пока не припрет как следует я в больницу не обращаюсь, и к сожалению часто занимаюсь самолечением... ужасно боясь стоматологов и гинекологов))) и такое правило как - "Болезнь легче предупредить, чем лечить.." на меня не распространяется...
Пить,ходить,курить ,говорить и лечить я начал одновременно ))))
гениий))))
Хожу на фитнес с переменным успехом.На себя как всегда времени и денег не хватает...
А я каждый день йогу делаю, курить даже не пробовала, от алкоголя постепенно отказываюсь. И то, пока меня не подперло - прихожу в больницу, а мне говорят: "В вашем случае, милочка, только операцией можно спасти жизнь". Теперь я оперированная и тщательно слежу за своим здоровьем. Так что не запускайте себя и будьте здоровы)
И не то что без сапогов, а и носков нет). Кратковременное самолечение - вот мое увлечение))).
хорошо,хоть на ВИЧ и РВ 2 раза в год берут

Также по теме:
Мы в соцсетях ✉