Как лечить пяточную шпору?

Советы: ronnie

При осмотре пяточной области, как правило, патологических изменений не обнаруживается. При надавливании на бугор пяточной кости со стороны подошвы и при сдавливании пятки с боков определяется болезненность.

При задней пяточной шпоре отмечается болезненность у места прикрепления ахиллова сухожилия при ходьбе и давлении задником обуви. Возможен отёк этой области, омозолелость кожи.

Интенсивность боли не зависит от величины шпоры, определяемой на рентгенограмме. Довольно часто острые по форме и крупные по размеру шпоры являются случайной рентгенологической находкой. В то же время, возможны сильные боли в пяточной области при нормальной рентгенологической картине.

Таким образом, клинические симптомы при пяточной шпоре обусловлены, прежде всего, не наличием самой шпоры, а изменениями в мягких тканях: воспалением глубоких слизистых сумок подпяточный бурсит, ахилобурсит, явлениями периостита и чаще всего подошвенным фасцитом.

Подошвенным фасцитом называется воспаление подошвенной фасции. Подошвенная фасция - это широкая полоса волокнистой ткани, располагающаяся вдоль подошвы ноги от пятки до передней части стопы. Существует оправданное мнение, что в развитии пяточной шпоры первичным является подошвенный фасцит. Воспаление вызывает реактивный остеобластический процесс, в результате которого и развивается пяточная шпора.

Признаки подошвенного фасцита хорошо выявляются при ультразвуковом исследовании мягких тканей стопы. Целесообразно перед выбором метода лечения пяточной шпоры производить УЗИ мягких тканей стопы.

Лечение пяточной шпоры консервативное и зависит от причины развития заболевания и стадии процесса. Рекомендуется комплекс лечебных мероприятий, направленных на ликвидацию воспалительного процесса. Назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, место гели и мази, обладающие противовоспалительным и рассасывающим эффектом, фонофорез с гидрокортизоном, криотерапия. Хороший и стойкий эффект даёт однократное введение дипроспана местно.

Важнейшим условием эффективности лечения обеспечение разгрузки болезненной области. Для этого при пяточной шпоре по показаниям назначают индивидуальные ортопедические стельки с выкладкой внутреннего и наружного продольного сводов, углублением и мягкой прокладкой под пяткой. Как временную меру рекомендуют использование подпяточника с углублением или отверстием в центре - так называемое рзгрузочное приспособление при пяточной шпоре. Такие приспособления продаются в ортопедических салонах. Наиболее полноценной считается разгрузка с помощью ортопедической обуви с углублением в каблуке. При задней шпоре углубление делается в заднике. Как временную меру при лечении пяточной шпоры можно рекомендовать ношение обуви без задника. В комплекс лечения пяточной шпоры включат тёплые ванны с морской солью мылом, содой, лечебную гимнастику, массаж мышц стопы и голени. Эти мероприятия направлены на улучшении кровоснабжения тканей стопы.

После стихания воспалительного процесса, что должно быть подтверждено ультразвуковой диагностикой, назначается ударно-волновая терапия.

В нашем Центре применение методик ударно-волновой терапии УВТ в сочетании с инъекциями лекарственных препаратов в частности, дипроспана дает устойчивые положительные результаты в лечении заболевания "пяточной


Андрей Южаков

Тут подробно описано dikul.net/News/file/article/s... МАРИНА=балерина=

НИКАК! Мне открыла эту простую истину одна врач-профессор военно-медецинской академии у нас в Питере. Что я только ни делала, даже до смешного, пятки в скипидаре держала. чуть квартиру не спалила! Попала к ней на прием и она мне объяснила, что, пока этот шип не обрастет мягкой тканью, он будет беспокоить, проходит это внезапно... года два мучилась, а потом. как отпустило! Пяточная шпора не лечится! только во время обострения надо облегчить себе это состояние. - в этом. как раз и помогают всякие физиопроцедуры, нагрузку поменьше на ногу... можно в обувь вложить кусочек поролона с дырочкой, этакий бублик. чтобы не было давления на эту точку... Вообщем. как в анекдоте - само пройдет... Но это так! Терпите! Инга

Либо извести ее рентгенотерапией в онкоцентре, либо разбить ее ультразвуком дорого и больно, либо раз в месяц колоть в ее область дипроспан.
Все остальное неэффективно Молитва за Россию

ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БОЛИ В ПЯТКАХ
Для этого требуется массировать болезненность в области пятки своим пальцем, палочкой, карандашом, упираться в угол мебели пяткой. Но лучший способ это простукивание болезненного места на пятке скалкой или молотком. Все воздействия проводятся на уровне терпимости и изо дня в день до полного избавления от боли. В день можно воздействовать на пятку - раза, а можно и более. Если ваша боль возникла совсем недавно, то часа через два уже почувствуете облегчение, а недели через две и забудете об этой беде. Желательно массаж пятки дополнить ежедневным растиранием ног и рук основанием ладони, ноги - стопа, голень до колена, руки - тыл кисти, предплечье до локтя. Удачи всем.
Врач, лет успешной практики массажа. Виктор Ращупкин

Одобряю рекомендации <:ИЗБАВЛЕНИЕ> ---это реальная тактика при пяточной шпоре,а Стратегия---ОЧИСТИТЬ МПС ПОЧКИ ---ВОССТАНОВИТЬ МИНЕРАЛЬНО-СОЛЕВОЙ БАЛАНС и КЩРрН. Обычные шлаки в пятках--это мочевая кислота или фосфаты.Шлаки мочевой кислоты являются благоприятной почвой для бактерий ,их надо уничтожить.Фосфаты-образования труднорастворимые.Чтобы растворить ваши шлаки сообщите какая ноздря у Вас дышит лучше принимайте отфильтрованную СТРУКТУРИРОВАННУЮ ВОДУ !+питьё,еду,которые дают щелочную реакцию,например ,любой кроме подорожника,облепихи ТРАВЯНОЙ ! чай без сахара с добавлением плодов для тебя можжевельника.Сократите потребление мяса,Ешьте рыбу,напр. треска.! сайда,банан и др.фрукты,овощи,напр. тыква !, картофель но не чипсы,зелень,напр.укроп,отвар петрушки но не варёный щавель,шпинат в них щавелевая кислота,которую нужно выводить из организма твоего, ИЩИТЕ источники Бактерий:кариесные зубы и камни.Другой источник - --это пища,содержащая бактерии сальмонеллы и шигеллы молоко и яйца ;патологичные микроорганизмы уничтожить аппаратом Радамир !!!Чтобы вывести фосфаты,надо соединить их с кальцием и магнезией.Для этого ешьте овощи ЕСЛИ ИНТЕРЕ - СУЕТ ? потом сообщу более подходящие продукты питания и Факторы Риска -- что исключить.Отвечу на вопросы.,а сейчас давно уже надо спать. Такой Комплексный подход КОНКРЕТНО решит проблемы, и " ни куда ты с подводной лодки не денешься" -----БУДешЬ ЗДОРОВ ! С богом ! Ваш РА-ВИ-М.