Режет внизу живота и рези отдают еще ниже..

* Следите, чтобы понапрасну не горели в квартире лампочки, не забывайте вовремя выключать телевизор, электроприборы.
* Выгоднее пользоваться одной большой лампой, чем несколькими маленькими. Одна лампа в 100 Вт дает в 1,5 раза больше све­та, чем четыре по 25 Вт. И, наоборот, в под­собных помещениях, туалете лампочки дол­жны быть небольшими по мощности.
* Очень выгодно использовать энергосбе­регающие лампочки. Они гораздо дороже обычных, но потребляют намного меньше энергии и служат намного дольше обычных.
* На кипячение литра воды в электрочай­нике расходуется вдвое меньше энергии, чем на электроплите.
* Пыльные лампочки дают наполовину меньше света. Поэтому мойте их тряпочкой, смоченной в слабом мыльном растворе, в который добавлено немного нашатырного спирта, а затем насухо протрите.

Большинство цветоводов поступают следующим образом: они набирают в лейку обычную воду из-под крана, при необходимо­сти добавляют туда немного удобрений и затем поливают.

Выносливые растения такое об­ращение вполне устраивает, но более чувстви­тельные виды предъявляют к качеству воды особые требования. Прежде всего обратите внимание на температуру воды.

Нежные виды не любят, когда их «ноги мерзнут», поэтому вода, по возможности, должна быть комнат­ной температуры. Лучше всего, если в лейке постоянно будет стоять некоторый запас воды - тогда она всегда будет нужной температуры. Если же вы только что набрали воду из-под крана, можно разбавить ее горячей водой.

Увядание растения может быть вызвано как недостатком, так и избытком воды - если вследствие чрезмерного полива началось заг­нивание корней.

1. Ржаная мука. Замешивается тесто из ржаной муки (без дрожжей). Когда тесто станет кислым, взять тряпочку или марлю, сложенную вчетверо, наложить на поясницу, а сверху положить тесто в 1—2 см толщиной. Делать ежедневно на ночь. Достаточно до 10 процедур, и радикулит проходит.

2. Из холстины сшейте пояс с карманами. Положите в карманы плоды каштана конского и носите при радикулите. Считается, что это средство помогает при радикулите.

3. Редька черная. Очистите, натрите на терке. На хлопчатобумажной или льняной тряпке намажьте небольшой слой редьки и покройте другой тряпкой. Наложите на больное место. Сверху положите кальку и завяжите теплым. Держите такой компресс до тех пор, пока хватит терпения. При этом создается ощущение медленного и глубокого разогревания. Иногда достаточно сделать несколько раз, и болезнь отступает.

Чистка лука, растирание горчицы, приготовление хрена - «занятие, доводящее до слез». Включите настольный вентилятор, направив поток воздуха так, чтобы он отгонял от вас «горе луковое», и процедура приготовления острых приправ перестанет быть мучительной.

Прежде всего - это быть предельно осторожным на улице. Забудьте на обледенелой дороге о сапогах на шпильках и вообще о высоких каблуках. Обувь выбирайте с рельефной, не скользкой подошвой, что, кстати, зависит во многом от материала, из которого она сделана. Выходите из дома заранее, чтобы никуда не торопиться.

На остановке стойте подальше от края дороги, чтобы, устремившись в подошедшему автобусу, не поскользнуться и не свалиться под колеса.

Не перебегайте дорогу перед автомобилями. Их тормозной путь зимой бывает просто непредсказуем, а у вас все равно не получится бежать быстрее железного агрегата на колесах. Уж если вы собрались падать, то помните главное условие при падении - это не падать на одну точку, а постараться распределить силу удара по всему телу.

Научить попугая говорить будет намного проще, если он уже освоился у вас в доме, доверяет вам и содержится в благоприятных для себя условиях, получает ласку, общение и заботливый уход.

Маска из тыквы, яблок.

2 ст. ложки вареной тыквы или протертых яблок, 1 ст. ложка оливкового или миндального масла. Протертую вареную тыкву хорошо взбейте и смешайте с оливковым или миндальным маслом. Нанесите смесь на 10 минут на кожу лица и затем вымойте его теплой водой с яблочным соком. Смажьте кожу питательным кремом.

Маска из свежих огурцов.

1 огурец, 10 капель лимонного сока. Натрите огурец на терке и добавьте несколько капель лимонного сока. Смажьте кожу лица и шеи полученной кашицей и через 10 минут снимите ее мягкой салфеткой. Затем смажьте кожу каким-нибудь натуральным жиром.

Маска из моркови.

2 моркови, 1 яичный белок, 1 ч. ложка оливкового масла или молока, 0,25 ч. ложки крахмала. Натертую на терке морковь смешайте со взбитым белком, добавьте оливковое масло и немного крахмала. Нанесите эту смесь на лицо и через 20 минут смойте ее тепловатым настоем чая. Смажьте кожу питательным кремом.

В новенькой сковородке или кастрюльке с тефлоновым покрытием ничего не пригорит даже без масла. И это огромный плюс для тех, кто не хочет перебарщивать с жиром. Один недостаток - ухаживать за тефлоновой посудой нужно бережно. Посуда с тефлоновым покрытием легка, удобна, но капризна. Стоит только помешать приготовляемую пищу металлической ложкой, и покрытие будет безвозвратно испорчено. Конечно, есть среди тефлоновой посуды и довольно прочные экземпляры, но и их можно повредить. Как же избежать проблем?