какие самые эффективные диеты?

какие самые эффективные диеты? Проблемные живот и бёдра.Вес ,рост .

Ответы: bazetka

в вашем случае КАКИЕ диеты Девушка !!вы о чем !! проще эти дела подкачать!!!

Принцесса без трусов

СЧАСТЛИВАЯ

система минус , упражнения на диске грация, и обруч с масажерами. Аглатов Александр

Их не подкачаешь, это одни из самых проблемных мест... Хоть я и мужчина, но тоже довольно долго с ними боролся... Для начала надо восстановить обмен веществ, после можно ездить на велосипеди с поясомспец пояс для похудение, не помню как называеться. ВОт, и в принце так... И не надо себя мучать диетами... Это все чушь! adeem shaya

Ne nada dieti
Sobludae :
.Sport zal aktivna imina podem nagami rabota na pres-udieat vnimanea na Bedriniei aerobniei trenerovki
.begat raza vden po minut
.pitanaea toka rotionalenaea...
.posli ne kuwat
.posli edi ne pit vodu
.eabloni uksus utram na towak adnu lowku stalovueu razbavit s pol stakanam vadi..
Источник: DarkHeart Альбина Гафарова

Бег!очень эфективно