Откуда появляется иррациональный страх, паническая атака?

Откуда появляется иррациональный страх, паническая атака? Вроде бы все в порядке, предвестников жизненных бурь или неприятного события нет, вдруг бросает в пот, руки подрагивают, сердечко трепыхается где-то в горле...
Что делать в таких случаях?


Советы: Прохожий Человек

витамины маловато ешь, старайся есть офощи и уродов разных на мозги капающих нахх от себя, не позволяй мосг свой раскачивать по пустякам...

frakassa

взять успокоительное и сходить к врачу, запускать нельзя, слышала о таких случаях... Максим Баранов

Значит что-то планомерно расшатывало твои нервы в прошлом, что-то такое, чему придавал очень большое сначение. Проверь сердце и щитовидку. Если это действительно от нервов, пора себя перепрограммировать используя соответствующие техники НЛП. Вера Каледина

Проверить работу сердца и щитовидной железы. Обычно сбой в работе сердца пораждает всевозможные беспочвенные страхи и тревоги. Леся

Панические атаки могут быть еще предвестниками психических заболеваний...