inSovet.RuНе верю, что здоровье можно купить. Не верю, что здоровым можно стать, лишь прочитав «умную» книгу, выслушав чье-то мнение, посмотрев передачу и пр. Не верю, что красота, сила и выносливость - это результат приобретения очередного «прибамбаса» в телемагазине.Быть здоровым - это значит ежедневно трудиться над собой. Результат - активное долголетие. Я - за активное долголетиеДля меня это возможности:- не болеть ни единого дня;- спать 4-6 часов в сутки;- иметь заряд бодрости не только для себя, но и для окружающих;- иметь устойчивое психоэмоциональное состояние;- в любой момент «сорваться» в самое невероятное путешествие: с рюкзаком в Карпаты или с маской и ластами на Андаманские острова;- иметь в глубоком пенсионном возрасте ясный ум и хорошую память;- никогда так и не узнать, что значит дряхлеть и стареть…. Если Вы можете продолжить этот список не задумываясь, значит Вы тоже за активное долголетие и, как минимум, УЖЕ мотивированы.А какую ежедневную работу Вы готовы выполнять на пути к собственному здоровью и активному долголетию? Какой информацией уже владеете? И что из имеющихся знаний Вы уже применяете?Мой ежедневный инструмент - авторская тренировочно-реабилитационная методика Голтиса «Исцеляющий импульс», III ступень.lisca77@mail.ruhttp://woman.goltisclub.ru/
Активное долголтие - замечательно И стремиться к этому нужно всегда. Да никаие пилюли не помогут, если в душе мрак и паутина. Яркое солнышко, радость пробуждения, хороший настрой на весь день с утра, зарядка, активная жизненная позиция И ДАЖЕ В КРИЗИС () - вот залог активного долголетия. Ну, и естественно - ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ Мне комфортно в АРГО Здесь есть всё для активного долголетия. Пишите, если заинтересовались.
Да, Наташечка, я тоже не верила во все это до 50-51 года. А как перевалило за 50, так все бывшие травмы и боячки обострились. Вот до сих пор пытаюсь бороться. В леса еще выезжаю, но чаще друзья на машине подвозят, сил нет и здоровья не хватает.
Двум Наташечкам. Мне 61. Врачи на медосмотрах нередко переспрашивают возраст. Пока я не пошёл на пенсию все давали мне лет на 10 меньше. У моих коллег повальная импотенция с 50 лет. Я не знаю что это. С 15 лет с маленькими перерывами не бросаю гимнастику, в первую очередь, йогу. Начал изучать тибетский бег. Сколько могу, держу так же супругу. Врачи от её возраста в шоке.
Да, Геннадий, это здорово Мне иногда тоже не дают, хотя мне кажется, я уже выгляжу не очень хорошо. Проблем много со здоровьем...
Мои сотрудницы по работе постоянно мне сообщали , что как только стукнет 45, так все болячки разом и нахлынут... Грохнуло 45 , думаю, пока не началось, нужно что-то предпринять , все-таки последние деньки перед обвалом... Поехала на Красное море, впервые с аквалангом - на глубину..., нужно сказать, не просто было на дне морском, но адреналин и впечатления, классное настроение от собственной смелости... Как зима- так горные лыжи, ну и т.д . Внимательные сотрудницы стали прогнозировать, вот стукнет 50, тогда...До 50-ти осталось совсем чуть-чуть... Сейчас активно участвую в конкурсах, фестивалях, концертах, танцую на свадьбах танец живота, преподаю этот танец... Мои девушки и женщины расцветают и процветают, о болезнях и не вспоминают. Что я хочу сказать,Танец- это самое лучшее, что можно посоветовать женщинам на пути к здоровью и долголетию Наталья, приходите к нам на занятия,... не только в лес - на машине, но еще и на сцене станцуете...Пишите мне или вступайте в группу "Коралловый остров"
Активное долголтие - замечательно И стремиться к этому нужно всегда. Да никаие пилюли не помогут, если в душе мрак и паутина. Яркое солнышко, радость пробуждения, хороший настрой на весь день с утра, зарядка, активная жизненная позиция И ДАЖЕ В КРИЗИС () - вот залог активного долголетия. Ну, и естественно - ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ Мне комфортно в АРГО Здесь есть всё для активного долголетия. Пишите, если заинтересовались.
Да, Наташечка, я тоже не верила во все это до 50-51 года. А как перевалило за 50, так все бывшие травмы и боячки обострились. Вот до сих пор пытаюсь бороться. В леса еще выезжаю, но чаще друзья на машине подвозят, сил нет и здоровья не хватает.
Двум Наташечкам. Мне 61. Врачи на медосмотрах нередко переспрашивают возраст. Пока я не пошёл на пенсию все давали мне лет на 10 меньше. У моих коллег повальная импотенция с 50 лет. Я не знаю что это. С 15 лет с маленькими перерывами не бросаю гимнастику, в первую очередь, йогу. Начал изучать тибетский бег. Сколько могу, держу так же супругу. Врачи от её возраста в шоке.
Да, Геннадий, это здорово Мне иногда тоже не дают, хотя мне кажется, я уже выгляжу не очень хорошо. Проблем много со здоровьем...
Мои сотрудницы по работе постоянно мне сообщали , что как только стукнет 45, так все болячки разом и нахлынут... Грохнуло 45 , думаю, пока не началось, нужно что-то предпринять , все-таки последние деньки перед обвалом... Поехала на Красное море, впервые с аквалангом - на глубину..., нужно сказать, не просто было на дне морском, но адреналин и впечатления, классное настроение от собственной смелости... Как зима- так горные лыжи, ну и т.д . Внимательные сотрудницы стали прогнозировать, вот стукнет 50, тогда...До 50-ти осталось совсем чуть-чуть... Сейчас активно участвую в конкурсах, фестивалях, концертах, танцую на свадьбах танец живота, преподаю этот танец... Мои девушки и женщины расцветают и процветают, о болезнях и не вспоминают. Что я хочу сказать,Танец- это самое лучшее, что можно посоветовать женщинам на пути к здоровью и долголетию Наталья, приходите к нам на занятия,... не только в лес - на машине, но еще и на сцене станцуете...Пишите мне или вступайте в группу "Коралловый остров"
