Если у меня плоскостопие можно или нужно не ходить на физру ?
Советы: Сайера Юсуфи
с этой фигнёй даже в армию берут.
Pol
в городах да надо взять справку ПГ
просто необходимоЮ но супинаторы необходимы в смысле спец стельки Дьявольский Angel
канеешн
Belka
Можно и нужно - это полезно для организма в целом просто постараться не прыгать с большой высоты...
А еще нужнее при плоскостопии делать специальные упражнения и массаж, чтобы свод стопы стал таким, каким он должен быть натренеровать мышцы стопы + носить в обязательном порядке ортопедическую обувь или стельки желательно подобранные индивидуально но в принципе не обязательно - и в этой обуви заниматься физ-рой.
Советы: Сайера Юсуфи
с этой фигнёй даже в армию берут.
Pol
в городах да надо взять справку ПГ
просто необходимоЮ но супинаторы необходимы в смысле спец стельки Дьявольский Angel
канеешн
Belka
Можно и нужно - это полезно для организма в целом просто постараться не прыгать с большой высоты...
А еще нужнее при плоскостопии делать специальные упражнения и массаж, чтобы свод стопы стал таким, каким он должен быть натренеровать мышцы стопы + носить в обязательном порядке ортопедическую обувь или стельки желательно подобранные индивидуально но в принципе не обязательно - и в этой обуви заниматься физ-рой.