inSovet.RuСоветы: Anaconda
Китайский салат
отварное мясо+корейская морковка+красный и желтый болгарский перец+ апельсин+кинза +соевый соус+соус чили.
Салат надо оставить на ночь в холодильнике. Чем дольше он постоит тем вкуснее будет =
-------------
Салат Морская капуста с морепродуктами
= Берешь морской коктейль. Если замороженный - отвариваешь буквально пару минутв кипящей подсоленной воде. Если в масле - аккуратно вынимаешь морепродукты из упаковки, стараясь слить побольше масла.
Берем морскую капусту. Добавляем морской коктейль. Поливаем лимонным соком = Вкуснота = Можно еще маслин добавить =
--------
Салат с яйцом и огурцами
Листья салата, яйца и огурцы нарежьте соломкой, соедините, посолите, поперчите.
Заправьте салат сметаной.
При подаче посыпьте салат рубленой зеленью.
-----------
Легкий салат с морепродуктами
Листья шпината+морской коктейль+маслины+свежий огурец дольками+сметанный соус = Ням-ням-ням = Один из моих любимых салатиком =
-----
Салатик с куриной печенкой.
Листья салата лучше нескольких видов порвать руками так красивее салат выглядит на небольшие кусочки. Посолить и заправить салатным соусом может быть любой: майонез, цезарь, сырный, островов. Выложить горкой в центре тарелки. Куриную печенку посолить, поперчить, обвалять в муке или в картофельном крахмале. Обжарить на разогретом масле до готовности. Готовится довольно быстро. Выложить готовую печенку на тарелку, облокачивая на горку из салата. Натерть на терке побольше сыра. Вокруг разложить помидоры черри или четвертинки обычных = Приятного аппетита =
Этот салат так же вкусно делать с говяжьей печенкой. Только ее надо нарезать на очень тонкие полосы.
------
Салат с креветками
Салат листовой-- вида, авокадо, много разной зелени, отварные креветки, перец сладкий красный,желтый, маслины, черри, украсить лимоном, тоненькими дольками, все заправить оливковым маслом. Остальное все по вкусу.
-------
САЛАТ ЦЕЗАРЬ
пучка салата-латука или другого салата, - ломтика пшеничного хлеба, дольки чеснока, на кончике чайной ложки сухой горчицы и черного молотого перца, ст. ложка тертого сыра, г растительного масла, сок лимона, яичных желтка, соль, куриное филе.
Положить в салатник разрезанную пополам дольку чеснока, промытый, просушенный и нарезанный салат, тертый сыр, горчицу, соль, перец, полить растительным маслом, соком лимона, все перемешать. Перед подачей к столу добавить поджаренные в растительном масле на небольшом огне с дольками толченого чеснока кубики хлеба, сюда же хорошо добавить примерно г отварной и нарезанной куриной грудки. Полить слегка взбитыми яичными желтками. Медленно перемешать.
----
Салат цезарь с креветками или красной рыбкой
Листья салата+красная рыбкаили креветки+ сыр+ помидор+ сухарики+ соус =
Салат креветки с грейпфрутом
,- кг ЧИЩЕННЫХ креветок+ - грейпфрута+легкиймайонез+кетчуп на + укроп
Елена Епифанцева
Маринованный лук+ маринованный огурец+ отварной кальмар все нарезать соломкой и заправить растительным маслом. Вкусно и просто. Anni
Рецепт диетического салата из свежей капусты со свеклой
Ингредиенты:
Капуста белокочанная гр.
Свекла отварная шт. средняя
Лимон шт.
Лук репчатый шт. маленькая
Растительное или оливковое масло
Соль
Сахар по вкусу и по желанию
Перец черный молотый
Приготовление:
Капусту свежую нарезать тонкой соломкой.
Свеклу отварить до готовности, остудить и натереть на крупной терке.
Лук очистить и нарезать мелкими кубиками.
Соединить все овощи, посолить, подсластить по желанию, поперчить по вкусу, заправить лимонным соком.
Перед подачей на стол заправить салат растительным или оливковым маслом.
