Вегетарианство плюсы и минусы для здоровья.

Ответы: Juicy Fruit

вегетарианцы никогда не болеют раком

бука

++++++
Среди вегетарианцев меньше страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, диабетом, у них реже возникают камни в почках и желчном пузыре.
Овощи и фрукты, которые вегетарианцы обычно едят в изобилии, богаты витаминами и минеральными веществами, что способствует повышению иммунитета и профилактике рака. Кроме того, растительная пища содержит фитонциды, подавляющие процессы гниения в кишечнике, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, не только не содержит холестерина, но и способствует его выведению.
Крупы богаты растительными белками, пищевыми волокнами, витаминами группы В, витамином Е, минеральными веществами. Овес и ячмень способствуют снижению холестерина в крови, что важно для профилактики атеросклероза.
Различные сорта орехов, присутствующие во всех вегетарианских рационах, богаты витаминами и минеральными веществами. Исследования показали, что они содержат много ценных ненасыщенных жирных кислот, понижающих холестерин.
Отказываясь от мяса, вегетарианцы рискуют стать жертвами железодефицитной анемии, ведь железо лучше всего усваивается именно из продуктов животного происхождения.
______
Исключая из рациона рыбу, вегетарианцы лишают себя источника хорошо усваиваемого белка, витаминов, минеральных веществ, а также полиненасыщенных жирных кислот, которые играют важную роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а также гипертонии.
Большинство вегетарианцев не страдают от избыточного веса, и все же не надо забывать о возможности с легкостью набрать лишние килограммы за счет высококалорийных растительных продуктов орехов, меда, бобовых. Мария Бондаренко

Человек по природе плотоядный. Вегетарианство -ь это недостаток белка животного происхождения, который идет на строительство клеток. Маняша

плюсы:
-вегетарианцев толстых не бывает
-долго не стареют потому что от мяса стареется быстро
-меньше болеют при условии, что витамины и минералы, нужные организму, в организм поступают
минусы:
-не употребляется животный белок отсюда плохие волосы, например... или усталость
-строгие веганы не едят молочное значит не хватает кальция - а это плохие зубы, ногти, кости oly

в мясе много незаменимых полезных веществ.если вы не биохимик,не буду вдаваться в подробности.чтобы полноценно питаться,не включая мясные прдукты, нужно хорошо прдумывать свой рацион.а вообще это дорого,нужно быть обеспеченным человеком.наверное,это минус.

но на переваривание мяса организм тратит много энергии,клетки быстрее стареют.в этом смысле выигрывают вегетарианцы.

кто-то писал насчет рака...с этим я категорически не согласна. хотя... у вегетарианцев свои болячки,у мясоедов свои. никто не защищен!

я за здоровый образ жизни.все хорошо в меру.но вегетаривнцев мне сложно понять...

Вегетаринцы могут есть рыбу и сыр?

Ответы: Кэт

нет, там животные жиры

КСЮшаКЕ*?*

нет Юлия bellissimo rosso

да TEKka

да ,вроде Focker

могут!!!и мясо могут!!!прикидываются!!!ну а по идее нет конечно ничего животного.ни сыр ни молоко.тока траву. АГАТИСТ

вопщето сыры как правило животного происхождения. Lit Alfar

видимо нет но если очень хочется sveta n

Есть несколько видов вегетарианства. Один из них разрешает есть рыбу и сыр. миша юровцев

Сыр да,рыбу нет.
Что бы получить сыр,нужно подоить корову и сбродить молоко.
Что бы есть рыбу,её надо убить.
Вегитарианцы не едят убитых животных. Валера Минибаев

Вегетаринцам все можно,а вот вегетарианцам в особых только случаях Stop Белая

НЕТ!!!
Я почясти сама вегатарианка и считаю что рыба и сыр -- это основное от чего мне надо отказываться с удовольствием
Вегатарианци могут есть рыбу и сыр, но тогда они уже не веготерианци!!! Надежда Струихина

вегетарианство бывает разное:
-когда не едят только мясо и птицу, но едят рыбу, яйца и молочное;
- когда не едят мясо, птицу, рыбу, но едят яйца и молочное;
- когда не едят мясо, птицу, рыбу, яйца и некоторое молочное такое как сыр с сычужными ферментами животного происхождения;
- сыроедение - когда не едят всё вышеперечисленное, только овощи и фрукты в сыром виде, либо отварное. многолетний опыт общения с одним представителем вегетарианства. Маняша

есть вегетарианцы строгие, они не едят продукты животного происхождения, в т.ч. сыр, рыбу и яйца. есть веганы не строгие: они не едят только мясо. по своему опыту: если решила стать веганом, то попробуй сначала отказаться только от мяса. привыкнешь, посмотришь как лучше Лейла

Вегетарианцы не едят мясо, рыбу, морепродукты и яйца. Все что когда-то было живым. Яйцо - это яйцеклетка курицы. Сыр можно. Есть еще веганы - не едят также сыр, молочные продукты и мед, не носят мех и кожу. Никита Ермолин

нет Чипа

Вегетарианцы могут есть, а веганы нет! подразделяют несколько типов вегатарианцев.

Рост и морковь Помогает ли морковь росту?

Ответы: владимир кутуков

В детстве помагает росту, а потом зрению.

GB

Очень, еще рыба или рыбий жир, сырая картошка Eugene

Да, постоянное употребление способствует росту. Только эффект может быть заметен после - лет постоянного употребления, а ни как не через полгода, например... Белла ...

ну только при условиях, что ты будешь употреблять её с жирами, потому что витамин А, который содержится в морковке, хоть и способствует росту, но только в купе с жирами. и при условии что ты находишься в стадии развитияс малых лет до окончания переходного возраста oly

если организм еще готов расти,то да.
если вы вышли из детского возраста, эффективней заняться спортом,повисеть на турнике. но...как говорят,гены пальцем не задушишь.от природы не попрешь.
но от морковки не отказывайтесь,она полезна не только для роста! Алёнушк@:

Хорошо помогает росту в детстве. А еще плюс к морковке побольше молока, творога, яиц, рыбы Кальций, витамин Д и белок. Когда же организм перестал расти, хороший эффект дают упражнения по растяжению позвоночника. Можно повисеть на перекладине, турнике, делать мостик. И еще каждое утро становитесь прямо на цыпочки и тянитесь руками к потолку что есть силы. На - см можно подрасти при постоянных упражнениях за год. Аглатов Александр

Знаю одно, она очень хорошо восстанавливает кровь и очищает... По личному опыту к несчастью

как очистить печень человеческую ,в домашних условиях,народными средствами.я серьёзно.

Ответы: АГАТИСТ

меньше бухать

Авлаак&#;х Маг

Фосфоглив - по назначению врача новейший препарат OnikL

В "Сибирском здоровье" есть серия Лимфосан и Живая клетка. Для печени -Лимфосан-Г и Лимфосан-П, Живая клетка- - натуральные препаратытравы.

Борис Генчев

Инфо на Вашей почте :- ИГОРЬ АБРАМОВ

ножичком Иннуля

Самое первое и главное: не вздумай заниматься этим сейчас!!!Любые манипуляции с печенью возможны только с февраля по апрель. Короче конец зимы начало весны. Тогда она не воспримет вмешательство,как нападение. А сейчас можно довести себя и до летального исхода. Я серьёзно. Сама чистила. И не раз. Процедура не из приятных. Аглатов Александр

Вообщем, бросать пить и куритьлучше бы конечно и не начинать... Потом следовать совету Иннули, так как она права... В какой-то степени Nina

Расторопша Чертополох , предварительно курсом, не переусердствовать. Затем, я чистилась по Малахову. Время года - весна, особенно если в первый раз. Попадает, как раз на время Великого поста, перед Пасхой. Но важнее, сохранить результат, а не только достичь его, т.к. всё в нашем организме взаимосвязано. Это не только чистка печени, но и работа над собой, длительная и терпеливая.

как можно быстро и надежно избавится от курения?

Ответы: Василий Гнутый умеющий пить

Очень просто. Не курить!

Катя Турищева

приложить усилие воли...я буду завтра прикладывать

прежде всего избавиться или по крайней мере меньше общаться с курящей компанией которая вероятно тебя и научила этому!!! Oxia

ни как :- я сама пробовала уже три раза и всегда срывалась.сей-час полтора года не курю и дай боже так держаться!а тебе совет просто подумай для чего ты куришь?может эти деньги по другому можна потратить.и ещё доказать всем-что ты можеш!УДАЧИ! AlexM

Подумай, что можешь заболеть раком легких и т.д и т.п. Короч что важнее курить или прожить поболее минут? НЕГЛАМУРНАЯ КИСО

Бросать курить желательно сразу. В крайнем случае использовать препараты "Анабозин", пластырь "Никотинел". Эти медикаменты обеспечивают организм небольшой дозой никотина и помогают бывшим курильщикам в сочетании с твёрдым желанием бросить курить.Во время отвыкания от курения рекомендуется пить успокоительные травы душицу, боярышник, мяту. валериану, капсулы "персен" Травы продаются в аптеке и отпускаются без рецепта врача, больше бывать на свежем воздухе, водные процедурыобливания, контрастный душ, тёплые ножные ванны, посильное занятие спортом, в момент отвыкания от курения больше общайтесь с некурящими друзьями. Физическая зависимость от никотина проходит обычно через троё суток, психологическая зависимость длится несколько месяцев. Занятие споротом, пешие прогулки за городом по выходным, общение с неурящими друзьями, успокоительные травы, водные процедуры помогут снизить стресс от преодоления никотиновой зависимости. Главное не налегайте на еду вместо сигарет, чтобы не набрать вес. Желательно перейти на обезжиренную, отварную и преимущественно растительную пищу. Во время отвыкания от курения желательно употреблять больше витамина С, витамины группы В.
Без твёрдого желания самого человека невозможно избавить человека от химической зависимости. Я расскажу Вам несколько путей решения этой проблемы.
Достаточно интересен автор методики борьбы с химической зависимостью- английский бухгалтер Аллен Карр.Карр автор таких бестселлеров как "Легкий способ бросить пить", "Лёгкий способ бросить курить", Лёгкий способ сбросить вес", "Лёгкий способ бросить курить специально для женщин".Эффективность после прочтения книги Аллена Карра составляет примерно - %, многое зависит от самого настроя человека избавится от вредной привычки "курения"
Ссылки, где можно скачать книгу Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить"
"publicweb.ru/28/11/20/3
ayguokhuru.ru/2-2/no_smoking/...
koob.ru/karr/
softoroom.net/topic.html
publicweb.ru/28/11/20/3

Помогает бросить курить группа " шагов" "Анонимные курильщики" по аналогии с "Анонимными алкоголиками."
С "Анонимными курильщиками" в городе можно связаться через "Анонимных алкоголиков"СМ координаты групп "Анонимные алкоголики" по России aarus.ru/groups/groups.htm

Неплохо освещает проблемы химической зависимости: алкоголизма, наркомании, табакокурения профессор В.Г Жданов.

Послушайте лекцию профессора В.Г. Жданова о вреде курения



Посмотрите ещё один видеоролик о вреде курения



Вымочите сигареты в молоке, высушите их и закурите - желание курить отбивает безотказно

Почему вы боитесь стоматологов? И что самое страшное? я к ним спокойно отношусь, но хочу узнать почему у других одно упоминание дантиста вызывает ужас

Ответы: Марта

А чего нас бояться?

-|Bastion|-

сверление во рту крайне противно Оказаться у него в кресле без наркоза еще противнее Мой опыт - проблемы со здоровьем нельзя наркоз Виолетта Виннюк

Невозможно долго сдиеть с открытым ртом! И ужасный звук бормашины!!! Катечка

я боюсь,что на меня заморозка не подействует! и еще как увижу бормашину,аж плохо становится... Taniuska Lopez

kogda sverliat bez narkoza Соседский Кот

Когда они тебя сверлят, то еще успевают потрендеть по мобильнику : Андрей Неизвестный

Одна моя знакомая, очень любит ходит к стоматологу, говорит, что ей приятно слышать, когда говорят "Откройте рот пошире" Анастасия Баринова

Ужасно боюсь боли! А как известно, процедуры у стоматологов не всегда безболезненные МехМат

самое противное когда он сверлить - запах зуба, и эта сухость. так-то в принципе, если ты немного мазахист - и боль для тебя не страшна - то неприятное только - "пудра", состоящая из твоего зуба. - -

самое ужасное это выдирать!недавно сидела в очереди а девчонка вышла со слезами на глазах,говорила подруге что было очень больно не смотря на заморозку...мол она кричала и ей еще укол сделали...и крови очень много во рту...
а после укола потом болит очень щека...жуткозато когда сверлят не чувствуешь...

Как избавиться от депрессии без врачей и таблеток?

Ответы: жаксы пацан

Секс!

Анна Худяева

Посмотреть на лампочку Altes

Это просто. Найди себе интересное занятие и утони в нем... Виолетта Виннюк

Литературный пересказ попробуйте...и др. методы, см. здесь:
govorovsystem.land.ru/
govorovsystem.land.ru/ Surf

Послать ее, эту депр. Анна

Нужно сначала понять, что длительное плохое настроение и апатия еще не есть депрессия. Если это депрессия, то это психическое расстройство, сопровождающееся бессонницей, потерей аппетита и кучей других прибамбасов, это серьезно и лечиться нужно у врача, и без таблеток вряд ли получится. А вообще настроение поправить и жизнь смыслом наполнить помгают смена обстановки, путешествие, витамины, спорт, новые увлечения. Попробуйте ремонт дома сделать, мне всегда помогает Лиона Светикова

Немного обесценить ситуацию..Всегда рядом есть родные..,друзья!! Они помогут и вытянут с дипрессии...Все что наводит на дипрессивные мысли выкинуть проч!! Удачи!! Черезаборногузадерищенкоff

устраните причину депрессии. а она - электрический импульс в Вашем мозге. займитесь чем-нибудь. отвлекитесь. у меня первая мысль тоже была - секс Рыбка Золотая

примите теплую ванну с пеной, с каким-нибудь вкусным ароматом. это же как ароматерапия, помогает кстати. а еще можно сделать себе приятное, пойти в магазин и купить что-то, что давно хотелось. или просто купить новую вещь. можно позвать на помощь друзей. послушать веселую музыку, посмотреть хороший фильм. и ТОЛЬКО ПОЗИТИВНЫЕ МЫСЛИ. ЖИЗНЬ ЛЕГКА И ПРЕКРАСНА! в конце концов сейчас же не зима, а лето, вы не живете в нищей семье, где совсем нечего кушать и нет интернета... а еще можно попробовать написать рассказ, сказку, или стихи. попробуйте, я думаю у вас отлично получится Морской Рис

Развейтесь чуток.
Сходите в Галерею ледовых скульптур. Летом очень прикольно в минусовую температуру погрузиться. Свет, музыка, сказочная атмосфера. Можно фоткаться, сидеть на ледяном троне... И впечатлений потом на неделю хватит.
Галерея в парке «Красная Пресня» находится, так что можно и по парку потом погулять. А по дороге обратно по набережной Москвы-реки пройтись.

скажите, Мастурбация - дрочение может вызвать появление прыщей? Влияет ли руко блудство на появление прыщей?

Ответы: lik

А еЩЁ И ВОЛОСЫ А РУКАХ АГА!!!

Женя Анохина

нет,на появление прыщей влияет колличество женских гормонов в твоём организме... валерий а зачем

только волосы на ладонях Ирина Богиня

Нет, не ссы. Sun_All

О_о нет конечно ...если ты руки моешь MADISON

Дети, как вы заебали - запомните, скачайте если хотите на торрентс вильмь про половое созревание или интенрвью с сексопатологами - блять - маструбация не влияет ни на что в физическом плане - как у мальчиков так и у девочек - ни вес ни снижает, ни сохнут мышцы, ни покрываются руки волосами или грибками, ни прыщи не появляются, нибудет хер хуже стоять через месяц, если у раз в месяц вздрочнуть...как вы достали с такими вопросами. Максимум можешь инфекцию занести какуюнить, но не страшную, главное -

мойте руки перед.. и зад voldemar kukin

отвращение баб вызовет The GUY

может влиять...-происходит не большой гормональный сбой,если переусердствуешь...могут высыпать прыщи,но необязательно будут... Leon None

эээ... народ завязываите !!!

Что Вы знаете об аромотерапии? Помогает ли она Вам в жизни?

Ответы: Synitta

От простуды хорошо излечивает... Это проверяли и неоднократно

Сергей и Зоя

Очень приятная штучка хорошую атмосферу создаёт! Настроение поднимает,мне особенно апельсиновое! При вспышках всяких простудифилисов,пихтовое и эвкалиптовое прекрасно помогает!В ванну люблю пару капель добавлять!Апельсиновое ещё в смеси с каким нибудь антицелюлитным эффект намного увеличивает! Когда пол мою в воду частенько добавляю цветочное,или по настроению!А на Новый год всегда беру какое нибудь пихтовое и апельсиновое,включаю аромолампу,...И такое ощущение,что праздник сам вплывает в дом! Сергей К

Сам постоянно пользуюсь эфирными маслами - очень хорошо помогает и расслабиться, и иммунитет укрепить, и нервы укрепить...

как получить смуглый цвет кожи в домашних условиях и без солярия? кроме автозагара,я тот слышал про морковный сок но незнаю как пользоваться

Ответы: Я ТуТа

автозагар

Владимир Сёмин

не мыться пару недель ALEKSANDR PETROV

Грим. Сергей Ярмоленко

Подсмажся на газу! Шутка. Ded_Moroz

не как МИРОСЛАВА БЕЛЫХ

как следует натери себя морковью, положи эту морковку под подушкузагадай желание...потом облейся с ног до головы морковным соком..и закрепи это дело в сауне под паром и бронзовый загар тебе обеспечен..на долгие месяца проверено звездами!!! B[RED]in@ !!!

а еще в ванной с марагнцовкой полежи. правда равномерность не гарантируется.
автозагар купи и не парься Ольга

Морковный сок пьют после солярия, чтоб усилить действие витамина D. т.к. он вырабатывается в организме в процессе загара. Вобщем что б выработалось больше. Хотя можешь попробовать и так попить, хуже не будет. Еще можно луковой шелухи накидать в ванну и полежать там. Моё счастье

Надо в совокупности и загорать и втечении дня выпивать морковный сок