Проблема со сном.

Вопрос по такой теме:

Проблема со сном.

Советы:

Ответ №1
Валерьяночки

Ответ №2
принимайте на ночь горячую ванну. спать нужно больше!

Ответ №3
за полчасика до сна выпиваешь медовую водичку(1 чайная ложка меда на стакан воды) обязательно теплой!!! 2-3 раза попьешь-уже будешь спать спокойнее, дольше, и сон будет глубже чтоли)))