Советы: Ольга Барсукова
Купите гранаты и делайте из них сок,гемоглобин повышается быстро.Не забывайте сок разбавлять немного кипяченой водой.
Элен Лорд
Пить или колоть препарат Ферумлек. А так же есть продукты богатые железом. Яблоки прежде всего. Галина Китча
очень аомогает свекла Ирина Почечуй
Правильно, не препараты железа надо употреблять, а зелень, хлорофилл источник железа.
В крови нет красных клеток крови, кровь густая, вязкая, кто-то ей питается. В рацион добавьте обязательно вода по норме ,л в день, зелень, люцерна, спирулину, омега 3/6, водорости, хлородофилус, антиоксиданты.
лук зелёный, кинза, салат, авакадо масса питания. Nastenka
мальтофер по одной в день прписали мне,а вообще гранатовый сок полезно и эфиктивно Яна
Если очень низкий то надо пить препараты железа,.и обязательно питание,красное мясо,печень,гранатовый сок,гематоген.
Яблоки с анемией не справятся,их надо сьесть очень много.Гранатовый сок-быстро поднимет,если гемоглобин не ниже катя горбачевашаделко
Спросите у своего врача-он вам выпишет хорошее средство для повышения гемоглобина.Потому что одними продуками не поможеш-всё таки вас двое теперь.У меня вообще гемоглобин упал до -дак мне выписали лекарствощас не вспомнить как называется,но очень хорошее-дак через несколько месяцев поднялся гемоглобин
Вообщето гемоглобин очень хорошо повышает гречневая каша и много свежего воздуха Светлана КовалеваСоловьева
Возьмите зелёное яблоко и натыкайте в него гвоздей чистых конечно на час. Яблоко будет содержать в два раза больше железа. ludmila chernyavskaya
Препарат Ферумлек. А также продукты, которые богаты железом, например зелёные яблоки, гранат.