Как правильно начать голодать?

БРЕД НЕ ПИСАТЬ! =

Советы: Владимир Сорока

лучше не голодать заработаешь язву в лучшем случае...нее советую

SeeNoEvil

Нажраться на пару лет и сразу начать Сергей Ермолаев

Зачем голодать? Меньше ешь и больше двигайся. Будешь стройной как кипарис. Мила Невина

. зачем?
. по проверенной методике. Сашенька ЛИ

Спросить у тех, кто постится. Полина Андреева

полностью согласна с предыдущим высказыванием.. лучше грамотно уменьшить количество потребляемой пищи. голодание до хорошего не доведёт. если хотите похудеть, то лучше питайтесь правильно , то есть раза в день. удачи Вам!!и не придумывайте глупостей!! Лина

Да, просто вместо большой тарелки - бери блюдце... Jim Beam

Ну,если уж так хочется поиздеваться над собственныйм организмом.То дерзай.Первый день сделай разгрузочным.Например,на воде или кефире.А затем если хватит силы воли,можешь продолжать в том же духе.Но тебе все равно нужно будет в день съедать что-нибудь.Яблоко или творг не жирный.А если и без этого хочешь обойтись, то будешь падать в голодные обмороки.Зачем тебе это надо?
Здесь,правильно написали!Меньше кушай. комментариев Елена Горбачёва

Зачем " правильно голодать" - это долге и мучительное издевательство над организмом, лучше сразу "не пить" диета дней , а ещё эффективней "не дышать"- минут и клиническая смерть. Удачи и Премия Дарвина может стать вашей: liudmila ulanova

Любая голодовка-насилие над организмом!Лучше- разгрузочные дни и правильно подобранная диета.Самое разумное обратиться к диетологу.
Если цель голодовки- сбросить вес - по статистике после голодовки вы наберете больше,чем сбросили,т.к. организм начнет усиленно работать на восстановление и делать запас на случай следующей голодовки...