как заставить женщину бросить курить?

Советы: Паша хаха

полюбить её

Марина Козлова

Пока она сама этого не захочет, ниего не получится artur

отпиздить хорошенько Елена

Нет ничего проще, это можно делать миллион раз! Key

никак! сама не захочет, не бросит...ну или ребенка ей сделай, тогда уж хочешь, не хочешь, а придется: May

Забеременить ее : eugen rogalski

Забеременнеет-сама бросит ради дитя. Вика

Заставить нельзя - запртеный плод сладок.
Только СИЛОЙ убеждения...: Валентин

о,это вопрос серьезный.столько вопросов нужно знать.по какой например причине она курит,со скольких лет,бросала или нет,с чем связываетрасслабиться,зависимостьвам лучше ко врачу сходить. кольга

Поставить вопрос напрямую - или Я, или не куришь...
Сразу и узнаете что для неё лучше - отказаться от привычки, или от Вас... валерий папаев

заставить -никогда, а вот убедить её в том что сигареты её старят!!! попробуйте, желаю удачи!!! Елена

Нельзя её заставить, она сама должна к этому придти или спровоцируйте её на это. Но заставить её бросить курить это всё равно , что заставить ее врать и обманывать вас. Sveta Anzina

Купите книгу или в электронном виде прочитайте "Легкий способ бросить курить". Аллен Карр.Кстати,у меня в контакте.ру уже есть ролик продолжительность мин.Если есть желание,обращайтесь ко мне. Анна Рыбак

Сводить в морг и показать легкие курильщика в разрезе- лучше один раз увидеть,чем услышать.Если умная- сделает выводы и найдет силу воли бросить. Марина Осипова

заставить не возможно, пока сама этого не захочет. Лола Мартинес

Нельзя заставить...Только она сама себя может заставить,если действительно хочет бросить курить. Михаил Антоненко

Попробуй бартером - я вот пообещал - если она бросит курить, я из "засранца" стану "чистюлей" приходится приносить достойную жертву, на меньшую она не согласна. Думает...я тоже может пусть курит?. Astarta istar

дать понять, что курить для женщины это не круто! и вообще курить это не круто!
достать реальную информацию о том что делает с человеком эта вредная привычка
на своем примере показать как важен, моден итд что для нее важнее здоровый образ жизни
удачи!
Эйми Санд

Сказать, что ей это не идет, и без сигареты она намного красивее. А с сигаретой выглядит более вульгарно. Но только мимоходом и не грубо.

Как сдеклать волос пышным?

Советы: Дмитрий Гуреев

помыть

Полина ***



Выбирая в магазине средства для ухода за волосами, обращайте внимание на те, которые включают в свой состав пантенол, керамиды и кератин. Все эти вещества можно «найти» в тониках, эмульсиях, кремах. Обволакивая волос по всей длине, они обеспечивают его защитой, делая его тем самым более прочным и толстым.

Достаточно, казалось бы, незначительный, но не менее важный момент. В каком месте своей головы вы чаще всего делаете пробор? Посередине? Или, может, на боку? Это не важно. Главное то, что волосы, привыкая к определенному положению, словно облипают голову, отчего начинают казаться редкими и тонкими. Чтобы сделать прическу более пышной, попробуйте просто поменять пробор, сделав его, например, на другом боку. Вы сразу же заметите разницу.

Чтобы сделать волосы более легкими и пышными, пользуйтесь скрабами. Отшелушивая от головы отмершие частички кожи, а также удаляя жир, они делают волосы более легкими.

Никогда не наносите укладочное средство сразу после мытья. Дайте сначала волосам высохнуть, и только после этого уже обрабатывайте их необходимыми фиксаторами. Между тем, средства для укладки подбирайте такие, которые не утяжеляют волосы. Гели для редких волос не подходят. Чтобы сделать прическу пышной, можно использовать легкие муссы или пенки.

Что касается сушки волос. Она должна производится снизу вверх. Таким образом чешуйки волос растопырятся, и, цепляясь друг за друга сделают волосы более объемными. Кстати, наносить фиксирующие средства на тонкие и редкие волосы необходимо также снизу вверх.

Если ваши волосы жирные, то следите за тем, чтобы они были чистыми, без излишков грязи и кожного сала, которые, отяжеляя их, «тянут вниз». Прическа тем самым лишается формы. Чтобы сделать волосы пышными, необходимо обезжирить их. Сухие волосы легче держат объем.

Маленький секрет - вам не обязательно тратить много времени на укладку волос. Чтобы образно сделать их более пышными, достаточно один раз посетить парикмахера, и сделать стрижку лесенкой. А если вы к тому же еще и покрасите волосы светлыми прядками, то об укладке можете вообще забыть. Давно подмечено, что мелирование придает волосам объем, так почему бы не воспользоваться им.
Светлана Приймак

Чем бы вы не мазались или не мылись, если волосы от рождения не очень пышные - это сложилось генетически, в папу или маму или прабабушку. Все заумные шампуни и бальзамы - лишняя трата денег и времени! Татьяна Алтыченко

один волос не возможно сделать пышным
а мытьте и средства по уходу за волосами и кожей головы , действительно помогают, сделать волосы чистыми , здоровыми и пышными. александр пономарев

распушить феном Раиса Ковтун

Шампунь для объема и кондиционер, фен и бигуди - будет шапка на голове! И если мыть волосы каждый день! Валера Костин

С помощью фена с диффузором

Теплый воздух, выходящий из множества мелких отверстий диффузора, подсушивает волосы у самых корней Привет! Светлана Сухих

Вит.А в масле
Вит.Е в масле
Вит Д в масле эргокальциферол
Касторовое масло.
Все смешать в равных пропорциях, наносить на корни перед мытьем за - часа. Волосы будут не только пышными, но и бестящими, послушными, сильными. Использовать не менее -х раз в неделю. Личный опыт.

Как мне вытенуться в росте? Мне лет я пацан и мой рост ,мне кажется это мало и хочется к концу этого года быть -см я постоянно грызу морковку по одной каждый день,какими методами мне можно вытенутся?
Рост мамы см рост отца см Метки: вытянуться в росте

Советы: ВоЛоДя

Висеть на перекладине по минут в день, реально помогает!

Визуал-d

Мой друг занимался спортом, висел на турнике и ел морковь. И вырос за - года на - см. Александр Кутас

почаще висет на перекладине и меньше прыгать taityanka

для твоего возраста у тебя нормальной рост, вытянутся еще успеешь inel

аппарат елизарова,а лучше ешь растишку _____N.E.O.____

мало?ты чё. ты ещё вырастишь как минимум на см.подтягивайся,висни больше на турнике,короче уделяй большое внимание чтобы спина не болела никогда.смори,не переусердствуй с морковкой! татьяна кривец

Бассейн, турник. Кушай творог для мышц, в день не меньше гр. и поменьше очень жирной пищи и не питайся в фак- фудах. Угробишь желудок! Натали

турник - твой друг...это если срочно...а так вы мальчишки до лет растёте...смотри чтоб переростком не дразнили...хотя...высокие парни на сегодняшний день - дефицит...удачи тебе!!! Milagros "Miracles happen"

Повиси на турнике и зацепись ногами на полу за что нибудь так делай - минут в день и тогда ты вытянешся Удачи!!! Alex Kogan

плаванье какой пловец маленького роста Иван Иванович

попробуй повесится жорик капов

... а морковку ты ешь потому что она длинная? логично выглядит.
можно также попробовать есть огурцы, только не те что сейчас продаются, а зимние длинные такие А***

Парное молоко плюс сырые яйца-коктейль такой принимать,ну и привязывать себя за ноги на ночь к батарееВверху тоже полно нужных советов!!! удачи!!

как правильно принемать успокаивающий состав трав из боярышника, пустырника, корвалола и валерьянки?

Советы: Светлана Чернышова

бут.валерианки
бут.пустырника
бут боярышника
бут.корвалола
все вместе смешать
по десертной ложке на ночь.

Николай Токарев

по , чайных ложки - раза в день разбавляя или запивая водой; можно к составу ещё и пион. Магдалина Миллер

С полным составом играть опасно -слишком велик риск снизить давление до критичесого,лучше оставить наименования,но принимать не более половины чайной ложки,желательно за часа до сна. Lina Balt

Капли Зеленина - весь этот комплекс.

Как вылечить близорукость, которая не превышает - , на обоих глазах?

Советы: Cafo Ali

Носить очки

xxx xxx

Нужно делать упражнения и беречь глаза. Окулист расскажет точнее и подробнее. Александр Мухин

Почитай Норбекова!!! Olesya

lazernyu operaciu, a tak ne vilechish, no mojesh ostanovit yhudshenie ispolzyya prapisanie specialistom ochki i linzi postoyanno. Светлана Сухих

Препарат "Safe-to-see"

Как победить гипертонию без таблеток?

Советы: Кира

пить чайный напиток для гипертоников

**Kseniya**


Современное лечение артериальной гипертонии должно быть комплексным и должно включать в себя наряду с лекарственной терапией и немедикаментозные методы лечения. Немедикаментозная терапия артериальной гипертонии включает в себя: соблюдение низкосолевой диеты, коррекцию веса, физически активный образ жизни, отказ от курения, уменьшение употребления алкоголя. Необходимость приема лекарственных средств при впервые выявленной артериальной гипертонии должна решаться вашим лечащим врачом. В настоящее время существует большое количество высокоэффективных препаратов, снижающих артериальное давление. Если Вам назначили лекарства против артериальной гипертонии - их следует принимать ежедневно, строго следуя указаниям врача, даже если Вы чувствуете себя хорошо.

Марийа Ска

очень много ходить, желательно по лесу. обязательно утром и вечером контрастный душ постепенно ну и поменьше нервов конечно, минимум настоящего кофе, никакой водки, чуть чуть коньячку и баловать себя сладеньким Марго Королева

В Европе ее и стараются лечить без таблеток. Я пошла к врачу , думала сейчас мне выпишут и все ок! но не тут то было...мне сказали чтобы знать каким препаратом меня лечить, и нужны ли вообще таблетки , нужно пройдти обследование в течении двух месяцев, каждый день меряя давление, какую пищю принимаеш, и исходя из этого назначает диету,советует какие продукты снижают давление, и Т.Д. Таких сильнодействующих препаратов как в России никто не применяет и таблетки от давления не продаются без рецепта. я сначала была в шоке, а птом поняла, чо это же великолепно!!! не снимать обострение, а лечить придчину! потихоньку отвыкаю от лекарств типа аналгина , аспирина , клафелина...нам надо как минимум года три не употреблять сильные препараты, что бы начали действовать легкие . здесь детям вообще стараются ниназначать лекарств, физ раствор, морская очишенная водичка ...ингаляции и люди здоровее. чего и всем желаю!!! Иван Иванович

милая...женщина...ходите по лесу пейте чай...делате все что угодно...одно верно попробуйте пройти мимо хорошего медика...тренеровать надо нетолько сосуду...мозг...напрягайте... Ольга Рачинская

Без таблеток никак, к сожалению, временное улучшение самочувствия после курса терапии, обманчиво, часты случаи инсультов и инфарктов с летальным исходом у лиц , переставших принимать таблетки.

Как бросить курить.Мне . Я не употребляю алкоголь. Мне .
Я не употребляю алкоголь.Но курение меня всё таки подлавило.
Хочу бросить т.к. серьёзно задумываюсь о здоровом образе жизни.

Советы: Таневна

Задумывалась бы серьезно - давно бы бросил.

Виктория Логинова

берешь пачку с сигаретами, бросаешь ее в мусорку и больше не куришь. я серьезно. Массаракш

Ален Карр "Легкий способ бросить курить" Александр Мухин

Если ты захочешь!!!
ТЫ бросишь...
А так у тебя внутри есть "червяк", который говорит- ДА ну мне нравится курить,..: UniBreakfast

Как угодно. Это не важно. Ты бросишь любым из тысячи способов, если найдется мотив жить дольше. Кира

К примеру мой парень складывал день которы он потратилбы на сигареты в конвертик... через месяц скопилась приличная сумма. Но это всё лирика, для того что бы бросить надо просто огромное желание ENERGY

немного силы воли тебе понадобится...
из личного опыта сам недавно бросил:
во первых: ты должен для себя понять что курение тебе не нужно, оцени положительные и негативные аспекты курения - уверен негативных будет больше.
во вторых: никотин выходит из организма три дня, ети три дня самые сложные тебе будет очень хотется курить - дальше будет легче. постарайся ети три - четыре дня посидеть дома или находится в не курящих компаниях.
в третьих: дальше когда хочется курить зачастую из за того что курят окружающие займи чемто свои руки я выбрал семочьки они не дорогие и купить можно практически в любом магазине.
и последнее избегай таких моментов когда ты начинаеш нерничать/волноватся...
если всё таки сорвешся и закуриш снова не кури всю сигарету сделай пару тяг и выбрось её ведь водку пьют в большом количестве, а похмеляются в малом - так и тут но лучше таких моментов избегай
ну вроде всё - удачи!!! Иван Иванович

садись на кол Екатерина Данилина

Знаменитый доктор Курпатов на съемках передачи говорил: -Сколько сигарет Вы выкуриваете в день? - Около ...- Давайте посчитаем точное количество...утром перед завтраком, после завтрака, по дороге на работу, перед работой, в перерывах, и тд...посчитали среднее количество - А теперь смотрите- все сигарет Вам бросить тяжело. попробуйте отказываться от одной сигареты из вашего дня...бросайте по одной. На следующий день вы уже будете выкуривать не , а ...и тд. Lina Balt

Это от одиночества. Надо избавляться от него. тогда и курить не захочется. Это Я!

бросить курево-говорят что трудно,но я сама за дня бросила и не желею даже,а тебе советую подумать,а что тебе это курение даст чего ты сама не сможешь сделать!!!а еще попроси друзей чтобы они запретили тебе курить и всегда будь рядом с ними чтобы они видели как ты стараешься! человечек!

Как устранить проблему с засыпанием? Так получилось, что засыпаю только к утра, потом дрыхну весь день у меня учеба вечером, но это не дело. Отражается на всем на настроении, на внешности. Как засыпать вовремя, то есть хотя около ночи, как наладить сон, какие есть средства?

Советы: Екатерина Первушина

Заставте себя встать рано утром. И не ложитесь потом спать.
На второй - третий день к вечеру вырубит точно и нормализуете график.
Сама от этого страдала
Действенно, главное с утра встать и не откладывать на другой день.

odissara

Физический труд в течение дня может помочь. А также вино, либо пиво. Максимус

А ты не поспи пару суток. Чтоб с ног валиться. Тогда организм сам будет ценить любую возможность поспать. У меня так по работе приходится. Алена Андреева

пей часиков в вечера отвар пустырника, дополни тёплым молоком и мёдом, если это на фоне стресса-валокордин.только не пей снотворное, даже самое элементарное. Groom

Выйти замуж и тем самым решить сексуальные проблемы. Rengen Born

собрать все приятные мысли во едино и погрузиться в сон. Если не помогает, то тогда выпить на ночь валерианку или настойку пустырника. Ну ежели и это не помогает то тогда советую для нормализации сна принять лёгкое снотворноеТАБЛЕТКИ ДЛЯ НОРМАЛИЗАЦИИ СНА
Таблетки нормализуют сон, не вызывают зависимости при длительном применении.

Состав таблеток для нормализации сна: экстракт мака калифорнийского, плодов боярышника, страстоцвета инкарнатного, цветочной пыльцы.

Описание таблеток для нормализации сна
Снотворное, не вызывающее привыкания, снижение болевой чувствительности без нарушения зрительной и слуховой чувствительности. Снотворное является хорошим успокоительным средством, подавляет кашлевой центр, оказывает сосудорасширяющий эффект. Снотворные таблетки улучшают сократимость сердечной мышцы, понижают порог возбудимости нервной системы, мягко снимают спазм гладкой мускулатуры.
Цветочная пыльца улучшает состав крови, снижает уровень холестерина, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, связывает жиры, ускоряет их выведение, регулирует деятельность половых желез, восстанавливает работоспособность, обезвреживает токсины. Компоненты снотворного не токсичны, не оказывают побочных действий.
Использование таблеток для нормализации сна
бессонница, особенно у пожилых людей. Как успокоительное и обезболивающее средство, для предупреждения болевого шока. При нервных напряжениях, перегрузках, депрессиях, неврозах, неврастении, повышенной возбудимости и раздражительности. Для устранения сбоя биоритмов при резких сменах часовых поясов;
для профилактики и лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, атеросклероза, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, миокардитов, нарушений ритма сердечной деятельности, гипертонической болезни и др.;
профилактика анемий. Лечение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
заболевания печени;
лечение простатита, импотенции, климакса.
Как принимать таблетки для нормализации сна
Препарат
Дозировка
Способ применения

Таблеток для нормализации сна
Взрослым: по таблетке раз в день.

Детям от до лет: по &#; таблетки раз в день.

До лет: по 1/3 таблетки раз в день.

До лет: по &#; таблетки раз в день.

Подросткам: по таблетке раз в день.
За - часа до сна, хорошо разжевав таблетку и запивая &#; стакана теплой воды. При сильных нарушениях сна эффект может наступить через - раз регулярного приема по таблетки на ночь.

Программа: - месяца

Противопоказания: острый период инфаркта миокарда и инсульта, период лактации у кормящих матерей, индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства.

Форма выпуска: таблеток по , г. Каролина Кациль

У меня была такая-же прблема, она естественно больше психологическая... Но мне очень быстро помогло следующее:
-травы пустырника,валерьяны,мяты,боярышника смешать,заварить и выпить сразу перед сном
-горячий душ или теплая ванна перед сном
-ароматные палочки розы или лаванды

Как укрепить нервную систему?

Советы: Артём

не психовать!

Елена Якунина

. Среди ночи не сидеть в компе. Светлана Сухих

Вся группа вит.В Пакс, положительные эмоции, плавнье и влюбиться. Галина Зайцева

кормить её витаминами и минералами, так же как и любую другую систему организма. Андрей Сыромятников

Начать пить Алёна

Магне В расслабляет нервную и мышечную систему очень хорошо!!! Тихая прохлада

конечно и то что перечислено наверно действует...но обычно быстрей дает эффект обтирание по утрам холодной водой. Софья Валевская

полноценный сон,режим,прогулки,зарядка,басейн,контрастный душ,релаксация,позитивное мышление,витамины групы В,фитосборы,психотерапия. Lina Balt

Сон и свежий воздух - главное.
Аппетит пропал - верный признак расстройства НС.

Как бороться с аппетитом? Скоро лопну .

Советы: Эдмон Ёпрст

не лопнешь,я тоже люблю пожрать

Сват

повесь на холодильник замок с цепью--ключ проглоти--захочеш поесть--грызи ногти--насытится не насытишся---но чувство голода убьёш !!!
Наталья Лакизина

Низкоколорийное что-нибудь кушать и побольше двигаться. татьяна фоменко

Больше двигаться @leksei s@zonov

в тюрьму попасть. Эдуард Хаимов

Побольше ешь Любовь Демченко

Есть спец продукты по коррекции аппетита и сжигания жира. Натуральные и безопасные. Интересно пиши - подскажу : Светлана Сухих

"KG-off" Киска

Выпиивать перед едой минут за стакан воды.