inSovet.Ruкакие кардио-упражнения помогут скорректировать ноги? говорят, что от силовых они накачаются..
Советы: Юрец
Кардио упражнения направлены на укрепление сердечной деятельности, а не на карректировку ног. Вам нужна спец.программа много повторов+не большой вес снаряда
Юлия Кувшинкова
Если надо срочно похудеть - вот неплохая программа urlcut.com/pohudeli Сама по ней худела - кг в неделю. Сирена
Степ-аэробика вам в помощь!!!
Юлия Кувшинкова
Я много различных способов перепробовала, вот что помогло urlcut.com/pohudeli Худела примерно на кг в неделю. Через недели пархала как бабочка от счастья, ни живота, ни округлых форм. Так что считаю, что это - идеальный вариант для похудения.
Советы: Юрец
Кардио упражнения направлены на укрепление сердечной деятельности, а не на карректировку ног. Вам нужна спец.программа много повторов+не большой вес снаряда
Юлия Кувшинкова
Если надо срочно похудеть - вот неплохая программа urlcut.com/pohudeli Сама по ней худела - кг в неделю. Сирена
Степ-аэробика вам в помощь!!!
Юлия Кувшинкова
Я много различных способов перепробовала, вот что помогло urlcut.com/pohudeli Худела примерно на кг в неделю. Через недели пархала как бабочка от счастья, ни живота, ни округлых форм. Так что считаю, что это - идеальный вариант для похудения.
