посоветуйте самую крутую диету

Советы: TIMONIMUS

Жрать меньше

LenXen

Липосакция xDDD Илья Чиркунов

Правильно питаться как было задумано природой, сырые овощи фрукты. Allegoriya

Три дня в неделю подряд есть в день: баночки любого йогурта и яблоко среднего размера. Пить сколько хочется, но воды и чая без сахара.
Или:
Раз в неделю устраивать разгрузочный день - пить только воду, не есть. St.Alex

все просто...заменяй один продукт другим! Например хлеб рисом... на неделю! Потом поменьше картофеля, исключи сладкие газированные напитки!
Я, например, пользовался мясной диетой, ничего кроме мяса вина и фруктов и похудел на кило!
однако самый эффективный способ это почаще заниматься любовью с любимым человеком...тут и положительные эмоции и эффект похудения. Только при этом старайтесь не переедать, лучше выпить немного красного вина, с ложечкой меда и не газированной минеральной воды! личный опыт Серый

трахайся больше ??????? ??????????

Я вообще очень много различных способов перепробовала, вот то что помогло: simurl.com/velsic
Худела примерно на - кг в неделю. Через недели порхала как бабочка от счастья, ни живота, ни
округлых форм = Так что как по мне - идеальный вариант для похудения. mr.kross

Кушай только то что тебе нужно, а не то что хочется, это и есть самая крутая диета! Рада

Больше жизни радуйся,прекрати унижать и оскорблять свое тело негативными мыслями о себе,живи интересной жизнью,развивайся духовно,люби сама,не жди когда тебя полюбят,больше двигайся,кушай по-немногу. тигра

диета - это не йогурты, сухари и помидоры, а образ жизни!значит, просто переходишь на другой уровень питания.
сауна, массаж, йога - и никаких ограничений в еде! ЗАПРЕЩАЯ ЧТО-ТО, ДЕЛАЕШЬ ТОЛЬКО ХУЖЕ! Светлана Чевтаева

три дня обычного нежирного кефира с зелеными яблоками! Если сможешь выдержать, эффект будет точно! brilliantИК

Меню диеты:
, день - Кефир - в любом количестве
, день - Яблоки - в любом количестве
, день - Курица без кожи варен., жарен., тушен... кто какую любит
, дни - Кефир литр и яблоки кг