А на диете обязательно есть гречневую кашу ?

Советы: *kristina*

Смотря какая диета!=А вообще гречка полезна.

Олюшка

Обязательно - диетпродукт! Дина ~Penguin forever~

Мариночка, солнышко, можно её и пропустить, но смотря какая у тебя диета А вообще овсянка лучше мишель бен

Солнышко, Ваш вопрос не вполне понятен. Если не любите - не ешьте. А в плане пищевой ценности гречневая каша не хлопья очень ценный и полезный для организма продукт. Лучше заправлять её оливковым или другим постным маслом. Хорошо сделать поджарку из грибов с луком на постном масле и заправить кашу. А вот традиционную гречку с молоком лучше не часто есть. Кашу варят на воде и доводят в печке или укутывают. Сейчас масса хороших каш: рисовая, пшённая, "Геркулес", ячневая, перловая. А вот манная каша очень калорийна. удачи. Я стану Твоим Ангелом

Марина, есть еще диета при которой можно есть все, но надо вести подсчет каллорий. Арутюнян

Это, на мой взгляд это лучшая диета. Очень полезно, и малокалорийно. очень хороший эффект! но лучше ее с вечере запаривать, не варить Татьяна Панфилова

Смотря какая у Вас диета - если рисовая, то где же тут гречка? В общем следуйте своей диете, а гречневая каша любой диете только +++ юля чиркова

нет конечно