Как справиться с деприсией?

Как справиться с деприсией?

Советы: Катя

оглянитесь вокруг
не так все плохо, как кажется
не загоняйтесь
отвлекитесь

Товарищ ё

Вероятно, ты устала. Нынешняя жизненная ситуация не приносит достаточно удовлетворения или ты много работаешь. Побалуй себя, разгрузи. Займись тем, что тебе интересно или просто отдохни. Надежда

Надо развеяться: сходить куда-нибудь, отдохнуть, заняться чем- нибудь интересным, можно просто поплавать в бассейне. Просто отвлечься. Полина Любимова

лучше конечно самой выйти из этого состояния...но если это вам не удаётся есть препараты от депрессии,например, НЕГРУСТИН, ДЕПРИМ,афобазол Валерия ********

Понять причину возникновения депрессии, хорошенько подумать об этом, а после вспомнить, напрмер, о голодающих детях Африки, или обреченных детях-инвалидах, а еще лучше посмотреть пару документальных фильмов на соответствующую тему. После снова вернуться к вашей депрессии и осознать какой вы все-таки счастливый человек, как много вы имеете и можете и как незначительны ваши проблемы! nataha

Депрессия..Это состояние нельзя допускать и не надо произносить это слово!Нужно просто заняться любимым делом,подумать о хорошем...Рассматривать только положительные стороны жизни,общаться с людьми,которые наполняют энергией! Milaya

Антистрессовый комплекс!
rvbvision.wellnet.me ритусик

ешь шоколад и смотри дом как депресия увидит сабчак сама уйдёт