Как поскорее избавиться от депрессии, без врачей и таблеток?

Как поскорее избавиться от депрессии, без врачей и таблеток?

Советы: Светик-Светлана

влюбиться!

Валентина Бурко

Заняться любимым или интересным делом. Ирина Владимировна

Заняться делом! Елена Золотова

Влюбитесь! Люда Елистратова

Смените обстановку:выезжайте на природу,кушайте ХОРОШИЕ продукты! Марина

Если рядом будет человек ,который тебя понимает и поддерживает-депрессия исчезает. Император пустыни

В магазине " часа" рублей за oxygen

разбежавшись, прыгнуть со скалы Juleka

Прыгнуть с парашутом или что-нибудь такое сделать,чего не делали в жизни,что вызовет выброс адреналина. Личный опыт. Элли де Бержерак

Светик права, самый оптимальный вариант - влюбиться, или хотя бы заняться поисками, в кого можно влюбиться. Лилия Мустафина

Заняться делом,которое интересно.К тому же себя дисцеплинировать-делать зарядку,бегать,обливаться холодной водой.Очем помогает.А ещё заняться аутотренингом. Ольга Богатая

разобраться почему возникают депрессии и что бы они больше не повторялись, то самый лучший вариант это йога и медитация Анти

насильно улыбаться, репетировать это перед зеркалом TashaDI

какая депрессия, сейчас век эгоизма... полюби себя из-за чего убиваться, говори себе, что все, что не происходит все к лучшему; настрой себя на позитив, не давай плохому реализоваться, не позволяй, чтобы, что-то мешало тебе и твоему комфорту, спокойствию , гони всех в шею если тебе говорят, что все плохо и ужасно - это злые люди, завистливые, а для настроения сходи и выплесни адреналин, оторвись с друзьями или отправляйся в путешествие, смени обстановку, удачи не вешай нос ...все будет хорошо; Рыжая_кошка

заняться спортом, чтобы поднялся уровень гормонов радости