inSovet.RuКаким способом можно отчистить организм в домашних условиях ? Я очень много слыхала и читала , что прежде чем начинать худеть , для начала нужно отчистить организм , а потом только начнёшь нормально худеть . клизма , не советуется , про это я тоже уже много читала , появляются последствия .
Советы: SLAVA-ZEVS
клизма в помощ
Terian
Ёршик V@rUS ViK
с помощью клизмы !!! Ich Bezauberndest
клизма всегда рядом Андрей Андреев
Клизма - -
юзай гугл Мария : ;
А зачем клизма?Есть более гуманный способ-клетчатка. =Wind=
попробуй один день в месяце ни чего ни есть и пить только дисцелированую воду, от шлаков оч хорошо кишечник отчищает. ПРОВЕРЕННО Emily
гречневая диета - ничего заранее ненадо очищать, тк сама диета и есть очищение. Вообщем долго писать, в интернете поищите эффект % Aristocracia
Лечебным голоданием.
Диеты и препараты для похудения - это занятие бесполезное, дают только временный эффект, и часто даже вредны для здоровья, фитнес может сделать тебя здоровее и временно скинешь вес, но не более того. Но если надо сбросить вес, устраивай себе раз в неделю разгрузочный день, например, в субботу не завтракай, вообще не ешь ничего с утра весь день, утром в воскресенье позавтракай, как обычно. В течении разгрузочного дня можно пить только воду, можно горячую или холодную, около литров в день, но не минералку и не соки. А всю остальную неделю живи нормальной жизнью и не мучай себя диетами, обмен веществ нормализуется сам! И тогда можно будет совсем отменить голодные дни, сможешь есть сколько захочешь, вес все равно будет в норме. Будешь жить полной жизнью, ни в чем себе не отказывая. Это РЕАЛЬНО действующий совет для желающих сброcить вес. Чтобы погасить чувство голода на несколько часов в голодный день, выпей пол-литра горячей как чай воды. Самая распространенная ошибка желающих похудеть - урезают порции, живут не сытые и не голодные, или что еще хуже, не едят после вечера. Это противоестественно. А нужно питаться досыта, просто делать один ПОЛНОСТЬЮ голодный день в неделю, на одной воде. Посмотри на природу, например, волки - всегда в отличной форме, когда есть еда - едят досыта, не ограничивают себя после вечера тоже едят. Потом сутками еды может не быть, происходит очищение организма от шлаков.
Советы: SLAVA-ZEVS
клизма в помощ
Terian
Ёршик V@rUS ViK
с помощью клизмы !!! Ich Bezauberndest
клизма всегда рядом Андрей Андреев
Клизма - -
юзай гугл Мария : ;
А зачем клизма?Есть более гуманный способ-клетчатка. =Wind=
попробуй один день в месяце ни чего ни есть и пить только дисцелированую воду, от шлаков оч хорошо кишечник отчищает. ПРОВЕРЕННО Emily
гречневая диета - ничего заранее ненадо очищать, тк сама диета и есть очищение. Вообщем долго писать, в интернете поищите эффект % Aristocracia
Лечебным голоданием.
Диеты и препараты для похудения - это занятие бесполезное, дают только временный эффект, и часто даже вредны для здоровья, фитнес может сделать тебя здоровее и временно скинешь вес, но не более того. Но если надо сбросить вес, устраивай себе раз в неделю разгрузочный день, например, в субботу не завтракай, вообще не ешь ничего с утра весь день, утром в воскресенье позавтракай, как обычно. В течении разгрузочного дня можно пить только воду, можно горячую или холодную, около литров в день, но не минералку и не соки. А всю остальную неделю живи нормальной жизнью и не мучай себя диетами, обмен веществ нормализуется сам! И тогда можно будет совсем отменить голодные дни, сможешь есть сколько захочешь, вес все равно будет в норме. Будешь жить полной жизнью, ни в чем себе не отказывая. Это РЕАЛЬНО действующий совет для желающих сброcить вес. Чтобы погасить чувство голода на несколько часов в голодный день, выпей пол-литра горячей как чай воды. Самая распространенная ошибка желающих похудеть - урезают порции, живут не сытые и не голодные, или что еще хуже, не едят после вечера. Это противоестественно. А нужно питаться досыта, просто делать один ПОЛНОСТЬЮ голодный день в неделю, на одной воде. Посмотри на природу, например, волки - всегда в отличной форме, когда есть еда - едят досыта, не ограничивают себя после вечера тоже едят. Потом сутками еды может не быть, происходит очищение организма от шлаков.
