Чем полезен контрастный душ?

Чем полезен контрастный душ?

Советы: Melissa

жиры сжигает,по-моему

Хме-ль

кровообращение может быть улучшает? Ксюша Шаповал

закаляешься
бодрым будешь в течении дня Виолетта Виннюк

Улучшает настроение, помогает от депрессии. Богославская Елена

говнище отлитаеет ...быстро Лиссандра ***

Вот лишь краткий перечень улучшений, которое произойдут в вашем организме при регулярном, лучше ежедневном, использовании контрастного душа.

. Активизируются все обменные процессы.
. Улучшается, за счет увеличения скорости циркуляции крови, обмен веществ в организме.
. Весь организм интенсивно очищается.
. Укрепляются сердце и сосуды.

А ещё некоторые источники утверждают, что при регулярном пользовании контрастным душем увеличивается количество белых и красных телец в крови, нормализуется электрический заряд тела, нормализуется масса тела, исчезает аритмия сердца и многое, многое другое. И всё - хорошее.

Совокупным результатом является улучшение здоровья, повышение работоспособности и даже… омоложение организма.

Такой эффект от контрастного душа объясняется просто. Кожа - самый большой орган человека. И, тренируя контрастным душем кожу, мы, получая при этом удовольствие, тренируем и всё тело.

Однако и эту простую процедуру надо выполнять правильно. Главный принцип здесь - «не навреди». Если у Вас скачет давление или имеются новообразования, заболевания сердца, сосудов, крови - обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.
Источник : shkolazhizni.ru/archive/0/n-... Лика Вицинская

Улучшается обмен веществ Куколка KUKI

Улучшает кровообращение+как бонус настроение, подтягивает кожу, бодрит. фунтик

а ничем.