как убрать живот?

Ответы: Бусина

меньше кушать и заниматся сексом в позе наездницы. результат %

Нюша

Пресс пресс и еще раз пресс miss Stasy

пресс качать занятся спортом Юлия Тимошенко

Правильно питаться и заниматься спортом. Причем качание пресса никакого отношения к этому не имеет. Ну будет железный пресс под слоем жирка. А жирок сходит равномерно по всему телу от физической нагрузки и умеренной еды. Прыгайте на скакалке, бегайте, катайтесь на велосипеде, больше ходите пешком, плавайте. Boeses Maedchen

спортом аниматся а вообе я знаю несколько упражнений но я даже не представляю как их опесать, действительно помагают ну а ее не переедать вообще лутше... кушать раз в день но по маленьким дозам... Катюшка Мась-Мась :

пилатес, по-моему, самое действенное средство. Зоя Кудрякова

Заниматься спортом, после часов ничего неесть и не пить. ирина закирова

Качать пресс, крутить обруч .Меньше есть- больше двигаться!!!

Полезен ли солярий и какой вред он может принести?

Ответы: Елена Коновалова

sunluxe.ru/itogi-zagoraniya-polza...

Марина Маринова

любой загар, солярий это ожег кожи, будьте осторожны, все полезно в меру Стас

УФ-излучение - вредная штука. Небольшое количество его - конечно нужно, но люди получают его естественным путём, если проводят хотя бы минут в день под открытым небом, любые лишние дозы УФ-излучения - вредны.

Самое безобидное от лишних доз солнечной радиации и УФ-излучения в солярии - это ускоренное старение кожи, средний вред - рак кожи, наихудший вариант - меланома - "суперзвезда" онкологии.

Т. е. олярий - штука вредная и он вполне может "наградить" даже меланомой. Вадим Карасёв

по тв сказали солярий самое вредное изобретение, болезней,не считая рак. inna

Вреден солярий, вреден! Eugene Duchovny

Рак кожи. Причем проявится он только через - лет. Врач. Ирина Фёдорова

Солярий - зло.

Насчет загара, очень важно , помогите Ребят, скажите, если я поставлю на крыше зеркал, так, чтоб они отображали лучи и падали на меня, я смогу быстро и эфективно загареть или мне надо на море, т.к. песок , пляж, сама соленная вода, лучи, дают другой эффект, более смягчающий, увлажняющий, и .т.д. для кожи ? проще говоря - что быстрее и эффектифней ... Спасибо

Ответы: Загадка...

быстрей автозагар а эффективный - солярий!

Zaynabidin Hashimov

Я думаю на пляже эффэкт будет лутщим,
Я недавно был в оз.,Ысык-куле,загарбыл отлмичным,я без масел получал загар постепенно,всё ОК Den Tygan

Ни в коем случае не ходи в солярий! Может привести к раку кожи. Морской загар держится не долго, а вот на речке денёк поваляться - лучший вариант!
паша

да согласная загар вред -особено солярийный
M. N.

нет, не загоришь быстро т.к. лучи ультрафиолета попадая на зеркало на выходе дают разных луча не схожих с ультраиолетом Eugene Duchovny

Насчет эффективности не знаю, а рак кожи точно может быть. Это опасно. Опухоль не развивается сразу, но через - лет проявит себя. Врач Аня

Для начала зеркала - загореть можно - но можно поспорить об удобстве этой процедуры, а также об эфективности отраженные лучи слабее окрашиваю кожу в золотистый цвет
Море - замечательный релакс - я одесситка и могу сказать точно, чтобы загореть нужно посещать море не менее недели, каждый день по часа. Но тут нужна защитный крем ДО, и увлажняющий ПОСЛЕ. Т.К. морская вода. прямые лучи солнца - очень вредны, особенно если есть родимки, веснушки и т.п.
На мой взляд самый эфективный и безопасный вид загара - это солярий! Правда все должно быть в меру! Для первой недели вполне хватит по - мин один раз в два дня, а потом по мин один раз в три дня. И загар обеспечен. Не слушай, неспециалистов - в солярии есть только ультрафиолетовые лучи, а инфракрасные, которые вредные - отсуствуют. Раньше кварцем даже лечили многие болезни. И в конце концов на море часа = в солярии минут. Какая экономия времени.
Удачно загореть!

А нужен ли ультрофиолет??? Кто-то говорит что он нм вовсе не нужен и вообще самый вредный яд, но помнится мне что он необходим для выработки витамина D. Другое дело что нужен он в малых дозах. Проясните ситуацию пожалуйста

Ответы: Таля

Нужен, под действием у/ф лучей вырабатывается витамин D в нашем организме, другое дело: не всякая длина волн у/ф излучения безвредна

Мари п

И растениям нужен, а нам без них никуда... Ekaterina voronina

Если находится на солнце и использовать защитный крем то полезно как раз для витамина Д и щитовитки. А вот солярий-как раз вреден. Все косметические врачм против так как кожа и старится раньше и появляются потом пятна разные. Маша Белонович

Ультрафиолет,конечно,нужен,но в разумных количествах. Получать У/ф лучи лучше всего естественным путем, а от солярия лучше отказаться-ученые уверены, что он вызывает рак кожи...

Как вылечить камни в желочном пузыре? ПОМОГИТЕ!!! Желчекамменная болезнь
Симптомы:Боль в мочевом пузыре в правом баку!

Ответы: Лия Колбая

Холецистэктомия.

Наталия

Так это врачи лечить должны.а не пользователи интернета.И лечить надо не камниони как раз ничем не больны,а разбивать и выводить их. Step

Гриша!!! Хирург сделает три прокола и вытащит желчный пузырь вместе с камнями. А камни показывает УЗИ, а не симптомы. Может у тебя печень болит или аппендицит глючит. Давай лучше к врачам ,а не на ответы... Александр Н

Странные симптомы для желчекаменной болезни. Может все-таки мочекаменная болезнь ? Оператор

камни не болеют... к доктору идите, а народная медицина-это только вспомогательное средство. James Damont

Aervea lanata
web: amritamed

Aervea lanata эрва шерстистая, пол-пала, бадрика - двулетнее травянистое растение семейства амарантовых, высотой до см. Произрастает в тропиках Индии в диком виде, а также культивируется.

... целители Аюрведы, и специалисты прагматичного Запада называют чудо-средством от многих болезней. В лечебных целях используется все части растения. Это непримиримый враг камней и песка, засоряющих почки, желчный и мочевой пузыри. Пол-пала растворяет эти образования, выводит из организма, помогает органам работать безотказно.

Также она способствует рубцеванию язвы желудка, лечению печени, гастритов, колитов, нормализует работу поджелудочной железы. Помогает при заболеваниях предстательной железы, снимает воспалительные процессы в мочевыводящих каналах цистит, пиелонефрит, уретрит. Обладает антибактериальным и мочегонным действием отечные синдромы, различные интоксикации, артериальная гипертензия. Также эффективна при полипах и геморрое.

Пол-пала положительно влияет на работу центральной нервной системы, улучшает память, предупреждает и лечит атеросклероз, регулирует обмен веществ, выводит радионуклиды. Успокаивающе действует на нервную систему. Снижает светрываемость крови и тем самым препятствует образованию тромбов в сосудах.

Эта трава дает эффектные результаты при различных артритах и, особенно подагре выводит соли мочевой кислоты. Уменьшает боли в позвоночнике, связанные со спинозом. При ее приеме исчезают головные боли, головокружения, снижается артериальное давление.

Пол-пала - прекрасное средство при простуде, бронхитах, трахеитах и т.д. Она помогает снять воспаление горла и очистить дыхательные пути от слизи и микробов.

Пол-пала улучшает состояние кожи, цвет лица, при ее применении исчезают кожные высыпания, угри, прыщи. Она рекомендуется для жителей крупных промышленных центров, в зонах с повышенной радиацией. Антон Рудковский

мочевой пузырь не в правом боку - там желчный пузырь. Если на УЗИ камни - только операция! Никаких народных методов-только навредишь. Сейчас хирурги удаляют пузырь через прокол, даже без разреза. хирург

неприятный запах изо рта после сна!это нормально??

Ответы: MC Lashows

Вполне нормально , почти у всех это. Нужно просто чистить зубы почаще

Анатолий Сергеевич Максимов

Это развитие болезнетворных микробов, которые остаются в ротовой полости с вечера. И это в принципе нормально если только по утрам, иначе - заболевание. helen ya

попробуй попить лек-ва нормализ микрофлору кишечника линекс и т.п. Антон Рудковский

проведи санацию полости рта у стоматолога и чисти зубы перед сном врач --SVETIK--

сначала убедись что во рту всё нормально. ведь могут быть проблемы кот ты не заметишь сам. нужен стоматолог.
и плюс можно полоскать на ночь рот содовым раствором!!!

высокий гемаглобин как понизить

Ответы: ВАЛЕРИЙ

на сколько высокий гемоглобин? цифры нужны+количество эритроцитов+тромбоциты+гемотокрит.Как долго это длится?

энтузиаст

Кардиомагнил и курантил Ольга

Пить больше жидкости. У здоровых людей это свидетельствует об обезвоживании организма. Огонек

пить кору белой ивы Антон Рудковский

не нужно понижать, если не выше . Если выше-иди к гематологу врач Ирина

При сильно повышенном гемоглобине кровь становиться очень густой, что бы её разжижать нужно сдавать кровь с вены... Только не увлекайтесь этим... Sergio Taskaev

Чкорее всего истинная полиценемия, или Эритремия, она же "болезнь Вакеза". Для предупреждения тромбозов - самого грозного осложнения - концентрацию гемоглобина у мужчин нужно поддерживать на уровне г/л и ниже, у женщин - г/л и ниже. Это по части гематологии...
Так вот...
Нужно сдать ОАК и лейкоцитарную формулу. Это можно сделать в любой поликлинике бесплатно! А так же гематокрит соотношение всех форменных элементов к плазме крови, возможно т впрямь банальное обезвоживание, тогда в/в вливание электролитов и борьба с причиной ее появления Если все же гематокрит зашкаливает, то консультация коллег-гематологов. Цитостатическая терапия мне нравится Fludara, новые препараты при О.эритремии БУСУЛЬФАН, ДЕКСАМЕТПЗОН, ЦИТАРАБИН по протаколам

какие признаки болезни щитовитки???

Ответы: Нина

Истерики, выпадение волос, потливость...А, вообще-то, идите к эндокринологу.

Богдана Фурман

первое-обмороки,это должно насторожить... Антон Рудковский

пучеглазие, потливость, тахикардия. Сходи к эндокринологу врач Александр Зрячкин

Запомните следующие признаки заболевания щитовидной железы:

* При повышении уровня гормонов щитовидной железы и ускорении обмена веществ наблюдается внезапное похудение, учащенное сердцебиение, потливость, дрожание рук, слабость, раздражительность и плаксивость.
* При недостаточности гормонов или гипотиреозе снижении функции обмен веществ наоборот замедляется, что проявляется в общей слабости, утомляемости, сухости кожи, отеке всего тела, увеличении веса, в редком сердцебиении, подъеме артериального давления, выпадении волос. Гипотиреоз развивается постепенно, симптомы его могут быть мало выражены и не специфичны. Значительно чаще гипотиреоз встречается у женщин, чем мужчины. Так как йод - главный компонент гормонов щитовидной железы, а в России природная нехватка йода в воде и почве, то у нас йододефицитные заболевания очень актуальны.

Гипотиреоз может быть причиной женского бесплодия и высокого риска патологии нервной системы плода, поэтому желательно выявить нарушения функции щитовидной железы у женщин до беременности. - У больной щитовидной железы могут быть изменены размеры, консистенция плотность, или могут появиться опухоли узлы.

Если железа увеличена за счет узла или узлов опухолей, то его называют узловым или многоузловым; если увеличение состоялось за счет разрастания ткани железы, то зоб называют диффузным; если железа увеличилась за счет обоих этих факторов, зоб называют смешанным. Помимо этого на фоне дефицита йода может развиться такое явление как зоб щитовидной железы увеличение щитовидной железы, но оно также может быть связано с такими физиологическими состояниями организма, как половое созревание и беременность.
* Если щитовидная железа увеличивается до больших размеров, она начинает смещать и сдавливать расположенные рядом трахею, пищевод, нервы и сосуды шеи. Появляется компрессионный синдром - давление в участке шеи, ощущение постороннего тела на шее, одышка, которая усиливается при закидывании головы, затруднение при глотании пищи, охриплость голоса.
* Очень редко могут встречаться боли в участке щитовидной железы. Они связаны с воспалительными процессами в органе или с кровоизлиянием в узел железы.
* Увеличенные лимфоузлы шеи довольно часто встречаются при вирусных и иных воспалительных заболеваниях, но иногда могут оказаться метастазами злокачественного процесса в щитовидной железе. Широкое распространение получили аутоиммунные заболевания щитовидной железы. Они вызываются антителами и клетками крови - лейкоцитами, которые в результате совместного действия стимулируют или повреждают щитовидную железу. Болезнями этого типа являются диффузный токсический зоб и аутоиммунный тиреоидит. Каждая из них встречается примерно у из человек.

К сожалению, в % у больных с опухолями щитовидной железы в том числе и злокачественными любые ощущения отсутствуют. Продолжительное время заболевшие ощущают себя здоровыми, даже не догадываясь о грозной болезни. Учитывая это, врачи-эндокринологи настоятельно рекомендуют всем раз в год проходить УЗИ щитовидной железы.

Помимо УЗИ, более полную информацию можно получить только после специального анализа крови на определение уровня гормонов. Грамотно подобранная терапия поможет навсегда распрощаться с «щитовидными» проблемами, а в ряде случаев - избежать операции. [ ]

Сживает со света поджелудочная. В прямом смысле. У кого похожие проблемы?... ...

Ответы: Всевидящее око

Бросил пить,проблемы исчезли.

Антон Рудковский

надо сделать УЗИ. Если острого процеса нет, то диета и ферменты Зарина

та ж фигня...пить бросать не пробовали? это так, шутка, а если серьезно, то постоянно приходится принимать ферменты типа мезима, креона, омез и но-шпу. Могу посоветовать народные методы лечения, испытанные мной-При панкреатите целебными свойствами обладает кисель, полученный из проросшего овса.
Овес надо перебрать, замочить и поставить в теплое место. На вторые сутки зерна прорастут. Их нужно промыть, просушить, а затем смолоть. После чего развести муку холодной водой, залить все кипятком и кипятить - минуты. Еще мин напиток нужно настаивать. Затем процедить и пить свежим. Готовить кисель заранее нельзя. личный опыт елена терентьева

лежал муж с поджелудочной но было обострение сейчас ничего таблетки - панкреатин и диета Игорь Шинкарёв

Пейте побольше хорошей воды и
обязательно с хорошим настроением!
А с плохим даже кушать не садитесь!
Да и просто вода улучшает обмен веществ в организме!
Человек должен поглощать не менее полутора литров воды в день!
ОТ недостатка воды в организме многие болячки происходят!
Да и травки попейте - народными средствами сам всё время пользуюсь!
Удачи вам и здоровья !
Саша

обратиться к нормальному гастроэнтерологу, пройти обследования, питаться ,то есть держать строгую диету.
в будущем вероятен диабет.берегите себя.

Как лечить разрыв связок на ноге? Подскажите, какие последствия могут быть?

Ответы: Ольга Веремеева

Сделать повязку на сустав.Приложить холод,полный покой.Последствия-плохая пожвижность.Сходите к хирургу.

Саша

последствия плохого мед. снабжения: при непр. фиксации или же из-за её отсутствия :искривления сустава.с последствии воспаления и остальные вытекающиепереростающие
разрывесли надо зашивают,фиксируют ногугипс,сильная нагрузка запрещена! сухожилие/связка заживает очень долго, ещё очень важно где надорвали,само сухожилие или же у основания кости,где оно "крепится" Светлана Битунова

Если мениск,то только оперативно... Влад Владимиров

Надо дать им сраститься. Сжить и жестко зафиксировать, например, гипс. А дальше к физотерапевту. Екатерина Волкова

если голеностоп, то продается в аптеке повязка, похожая на носок...мажится нога лиотоном...я в свое время не хотела идти к врачу...а теперь шишка осталась на ноге, так что к врачу нужно обязательно...