inSovet.RuБутерброды- это конечно не правильно, но мне ЛЕНЬ и НЕОХОТА готовить утром.
Кофе без сигареты )
больше всего я люблю на завтрак круасан с апельсиновым мармеладом и большую чашку зелёного чая без сахара...а так в основном это стакан апельсинового сока, яйцо всмятку, тост, йогурт и чай )))
Первым делом хочу сладкого крепкого, горячего чая с бутербродом. ну а потом уже часа через два- каша или творог.- второй завтрак.:)
Меня киевская племянница научила запаривать овсяные хлопья кипятком и есть их с йогуртом. где кусочки фруктов. Очень вкусно и полезно. Можно залить кипятком и на 1 минуту сунуть в микроволновку, а затем полить йогуртом.
кашивообще злаковые самый лучший завтрак-углеводы лучше всего утром употреблятьоднако и творог и омлет тоже ем с удовольствием ^^
а я кликнула на 7 ответ:Не завтракаю,у меня 3-х разовое питание (пн,ср,пт) завтраки не включены...классная шутка,приму на заметкупо утрам я не завтракаю, первое это утренние прогулки с собакой,а потом собираю супруга на работу...и спать
Кофе с молоком.
Работаю в три смены, поэтому вариантов несколько:1. утро перед дневной сменой - вариант № 6, кофе с сигаретой, правда на работу приезжаю рано и обычно есть время на кофе с пряником;2. утро после вечерней - вариант № 2, иногда № 1 или № 9;3. после ночной - вариант № 11;4. выходной - варианты 1, 2, 3, 5, 6, 9, 10, 11 :)
Золотистая жарен.рыба+рис,колбаса,сыр,масло,хлеб,кофе со сгущ.молоком.СИГАРЕТА.такой завтрак делал сам на корабле для личного состава в АРМИИ.
А я завтрак просыпаю и сразу на обед попадаю ))) А вообще, когда ходила на работу каждый день, то крепкий чай с сахаром и бутик с сыром. Или вообще просто чай, потому что вечно опаздывала.
обычно - творог с несладким чаем, иногда с чашкой кофе люблю яицницу с сыром каши - тоже полезно и очень вкусно изредка кофе с кусочком шоколада люблю очень сыр с хлебцами но иногда бывает - просто стакан воды
Бутики с колбаской или сыром Знаю что вредно, но очень хотца
Просто кофе со сгущёным молоком, иногда, очень редко перед серьёзной встречей, добавляю бутерброд из ломтика белого хлеба с сёмгой или красной икрой...
Чай с бутербродом.
Мне очень нравятся запаренные овсяные хлопья с ложечкой мёда,орехами и с кусочками свежих фруктов.Очень вкусно и полезно.Еще на завтрак люблю творог с кефиром.Зеленый чай без сахара.
Какао или кофе с бутом(сыр-колбаса,майонез на ломтикевот и пицца мини).
Я кофеман, поэтому исключительно КОФЕ... без сигареты - я не курю...
Кофе с мосоком и кусочек сыра...
С молоком... и с молочным шоколадом... мммм... ням-ням :)))
я обычно ем печеньки и пью чай, если нет печенья - делаю бутерброды..=)
чай и 2 бутера
Ягуар и Сигарета
Сырники. Один из самых вкусных завтраков И сытно и полезно Советую всем
В холодное утро,чашечка горячего,ароматного крепкого кофе просто так с любимым.
Работаю в садике. Поэтому на завтрак у меня то, что в меню )))А это часто каша или запеканка)))
Я завтракаю вcем выше перечисленым ,конечно не разом все.Я не привередлива Главное что бы это было вкусно приготовлено:)
мюсли с йогуртом и кофе с молоком без сахара
Я люблю кашку-овсянушку просто супер,мммммммммммм няма-няма))))
Я тоже люблю, но кто б сварил, а самой спросоня лень.))))
а, что там её варить залил кипяточком, добавил ложечку мёда и еще чего-нибудь, пару минут и все готово))))))
Молочная каша в основном, но так же омлет, бутерброды, "доедаю" ужин, а то и вовсе нет времени позавтракать если просыпаю =) кофе/чай
обычная каша из пяти злаков с добавлением тыквы и меда..))
Ягуар)))
Иван, ужас какой у вас на завтрак :)
-Не люблю я кошек.-Ты просто не умеешь их готовить. ))))))
Тут между прочим есть люди, любящие животных и особенно кошек, так что поаккуратнее с шутками - они ранят мою неустойчивую психику :))))
Я исправлюсь Чесно, чесно))))
;)
Ягуар, всмысле напиток )))А вместо этого можно чай с лимоном и сладенького чё-нить )))
Пельмени , бутерброд с чем-нибудь мясным и кофе, если есть, то вдобавок ко всему этому еще йогурт или глазированый сырок. С обедом не всегда получается, а рабочий день длинный, и физически активный, так что если с утра не заправиться можно и сдохнуть.
Иван Вергил Семёнов сегодня в 16:39Ягуар, всмысле напиток )))А вместо этого можно чай с лимоном и сладенького чё-нить )))да я поняла что не зверь и не машина коктейль ягуар даже ужасней :)
кофе и что нить легкое
Оксана Долгова:Ягуар - это нормально ))))))))))))))))Главное меру знать ))))
Или секас и вареники с вишней ))))
Иван Вергил Семёнов:А лудше сначала первое, а потом другое))))хотя нее, после секаса лудше кашки-овсянушки с утреца(для энергии на целый день);-))))))))))))))))))))ммммммммм=)
Сначало секс)),а потом кофе крепкого со сгущёнкой
главное,что бы со сгущенкой)))
Надоже белковый запас пополнить)))
Омлет с ветчиной или без и кофе с сигаретой )
раньше очень любила яичницу с беконом или грибами,но сейчас откуда то взялась аллергия на белок (((( и яичница мне только снится.Завтрак всегда разный,могу и кашу с утра сварить,если есть желание,но чаще бутерброд с чаем.
И откуда это взялась аллергия на белок )?
ну я не столько ела яиц,чтобы заработать аллергию ))))))))))я мандарин больше ем и никакой аллергии.
ну вот, все завтракают А я встаю в 5 и все равно есть хочется не раньше 10. но зато зверски
а вы попробуйте,возможно, заставить себя позавтракать часиков в 8 утра и через недельку у вас выработается прывычка и тогда в 10 кушать не захочется)))))))))))))))))))
молочные продукты+фрукты или по отдельности..
ОВОЩНЫЕ ГРЕНКИ- картошку тру на крупной терке, туда-же тру морковь, мелко порезанный лук, солю, перчу и добавляю 1-2 яйца. вылаживаю все на ломтик хлеба и ложу на сковороду начинкой вниз. далее два варианта: 1)просто перевернуть и подрумянить хлеб, 2)пока жариться с одной стороны, наложить начинкус другой (начинка получиться с двух сторон). рецепт подсмотрела у Бориса Бурды еще лет 8-9 назад, но готовлю до сих пор. я длясебя еще отметила, что вкуснее, если сверхуположить колечко свежего помидора. завтрак на 5+.
то, что осталось от ужина
Овсянка с бананчиком и молочко,ммммммммммм вкусно,а главное всего 150-200 каллорий
какао пью обязательно По-настроению с чем.
знаю что завтрак важен,но не могу с утра себя заставить поесть,не лезит,а если что-то съем то потом тяжесть,как с этим бороться?
Бывают люди, которым действительно "ничего не лезет по утрам". Можно попробовать выпить сначала немного воды, возможно, аппетит появится через 15-30 минут. А еще часто по утрам не могут есть люди, которые кушают на ночь.
люблю бутер с колбаской и сыром,запить все это кофе
Чашчка кофе(не маленькая.)бутерброд горячий . и фрукт если вырос по сезону.Влучшем случае яичница с беконом и свежей зеленью.Отличное начало дня .
супчик:))
А я на завтрак предпочитаю кусочек тортано если началась учеба,то обычно это две печеньки и стакан воды
Настроение нужно хорошее это благотворно влияет на утренней аппетит))))))))))
овсянка на молоке.овсянка с сухофруктами и медом)
овсянка с ягодами/ фруктами/ сухофруктами с корицей
ммм...надо будет попробовать с корицей)
очень вкусно яблоко с корицей, и с вишней хорошо
Обычно разные каши, Но затем обязательно кофе, без него не могу.
Воздушный омлет немного присыпан шафраном. Хотя как настроение . А так просто чай или кафе может с бутербродом .
Тосты сверху помазанные мёдом и чай без сахара
Овсянка На молоке или воде, но обязательно с фруктами или сухофруктами. Добавляю фруктозу :) С мёдом не желательно - его нельзя нагревать :(
с утра всегда своим готовлю овсянку)а из фруктов-банан)и зеленый чай с лимончиком))
я обожаю черный кофе с корицей и виноград)
А я вообще никогда не завтракаю.Но если это случается, то йогурт
Не люблю плотно есть по утрам
Мне встречаются разные люди. Например, бабушка на Украине кормит с утра и первым и вторым, порой даже самогон на утро. Алкоголь с утра... это мощно))))). А у родственников в г.Баку исключительно только чай на завтрак с кусочком сахара. Решила соединить традиции двух народов и теперь я на завтрак пью чай и ем всякие бутеры, либо тостики..
Просто чай это немного жутковато нужно хоть немного заставлять желудок допереварить пищу которая остаётся с ужина.кофе и кусочек мяса.помидорка и здаровье в норме и настроение на весь день отменное.
Мой любимый завтрак это кофе,но иногда, когда не опаздываю,яичницу и немного овощей.
У меня несколько вариантов))) - овсяная каша, а рядом на отдельной тарелочки ягоды (клубника, малина, черника)- просто кофе с молоком))- или одни фруктыА бутерброды утром не особо люблю, меня на них как правило вечером тянет)))))))))))))
Овсяночка, нямочка, и фигура в порядке :))
а я утром предпочитаю горячий чай с лимоном и бутер
люблю нежирный пресованный творог с помидоркой и щедро посыпать её солью:))
кофе с корицей и шоколад---Каждый Божий День :-)))
Обожаю утречком персики и зеленый чай с лимоном
кофе и "геркулес" с мёдом
кофе с лимоном,позже-творог
Круассаны с молочком))) Или кашу. Или слайсы с сыром и колбасой.
Люблю кашки есть или хлопья кукурзные с молоком:)
Люблю кофе с молоком и сыр :)
Кофе с молоком +тост с сыром)Иногда это каша или яичница с помидорами.
Кофе без сигареты )
больше всего я люблю на завтрак круасан с апельсиновым мармеладом и большую чашку зелёного чая без сахара...а так в основном это стакан апельсинового сока, яйцо всмятку, тост, йогурт и чай )))
Первым делом хочу сладкого крепкого, горячего чая с бутербродом. ну а потом уже часа через два- каша или творог.- второй завтрак.:)
Меня киевская племянница научила запаривать овсяные хлопья кипятком и есть их с йогуртом. где кусочки фруктов. Очень вкусно и полезно. Можно залить кипятком и на 1 минуту сунуть в микроволновку, а затем полить йогуртом.
кашивообще злаковые самый лучший завтрак-углеводы лучше всего утром употреблятьоднако и творог и омлет тоже ем с удовольствием ^^
а я кликнула на 7 ответ:Не завтракаю,у меня 3-х разовое питание (пн,ср,пт) завтраки не включены...классная шутка,приму на заметкупо утрам я не завтракаю, первое это утренние прогулки с собакой,а потом собираю супруга на работу...и спать
Кофе с молоком.
Работаю в три смены, поэтому вариантов несколько:1. утро перед дневной сменой - вариант № 6, кофе с сигаретой, правда на работу приезжаю рано и обычно есть время на кофе с пряником;2. утро после вечерней - вариант № 2, иногда № 1 или № 9;3. после ночной - вариант № 11;4. выходной - варианты 1, 2, 3, 5, 6, 9, 10, 11 :)
Золотистая жарен.рыба+рис,колбаса,сыр,масло,хлеб,кофе со сгущ.молоком.СИГАРЕТА.такой завтрак делал сам на корабле для личного состава в АРМИИ.
А я завтрак просыпаю и сразу на обед попадаю ))) А вообще, когда ходила на работу каждый день, то крепкий чай с сахаром и бутик с сыром. Или вообще просто чай, потому что вечно опаздывала.
обычно - творог с несладким чаем, иногда с чашкой кофе люблю яицницу с сыром каши - тоже полезно и очень вкусно изредка кофе с кусочком шоколада люблю очень сыр с хлебцами но иногда бывает - просто стакан воды
Бутики с колбаской или сыром Знаю что вредно, но очень хотца
Просто кофе со сгущёным молоком, иногда, очень редко перед серьёзной встречей, добавляю бутерброд из ломтика белого хлеба с сёмгой или красной икрой...
Чай с бутербродом.
Мне очень нравятся запаренные овсяные хлопья с ложечкой мёда,орехами и с кусочками свежих фруктов.Очень вкусно и полезно.Еще на завтрак люблю творог с кефиром.Зеленый чай без сахара.
Какао или кофе с бутом(сыр-колбаса,майонез на ломтикевот и пицца мини).
Я кофеман, поэтому исключительно КОФЕ... без сигареты - я не курю...
Кофе с мосоком и кусочек сыра...
С молоком... и с молочным шоколадом... мммм... ням-ням :)))
я обычно ем печеньки и пью чай, если нет печенья - делаю бутерброды..=)
чай и 2 бутера
Ягуар и Сигарета
Сырники. Один из самых вкусных завтраков И сытно и полезно Советую всем
В холодное утро,чашечка горячего,ароматного крепкого кофе просто так с любимым.
Работаю в садике. Поэтому на завтрак у меня то, что в меню )))А это часто каша или запеканка)))
Я завтракаю вcем выше перечисленым ,конечно не разом все.Я не привередлива Главное что бы это было вкусно приготовлено:)
мюсли с йогуртом и кофе с молоком без сахара
Я люблю кашку-овсянушку просто супер,мммммммммммм няма-няма))))
Я тоже люблю, но кто б сварил, а самой спросоня лень.))))
а, что там её варить залил кипяточком, добавил ложечку мёда и еще чего-нибудь, пару минут и все готово))))))
Молочная каша в основном, но так же омлет, бутерброды, "доедаю" ужин, а то и вовсе нет времени позавтракать если просыпаю =) кофе/чай
обычная каша из пяти злаков с добавлением тыквы и меда..))
Ягуар)))
Иван, ужас какой у вас на завтрак :)
-Не люблю я кошек.-Ты просто не умеешь их готовить. ))))))
Тут между прочим есть люди, любящие животных и особенно кошек, так что поаккуратнее с шутками - они ранят мою неустойчивую психику :))))
Я исправлюсь Чесно, чесно))))
;)
Ягуар, всмысле напиток )))А вместо этого можно чай с лимоном и сладенького чё-нить )))
Пельмени , бутерброд с чем-нибудь мясным и кофе, если есть, то вдобавок ко всему этому еще йогурт или глазированый сырок. С обедом не всегда получается, а рабочий день длинный, и физически активный, так что если с утра не заправиться можно и сдохнуть.
Иван Вергил Семёнов сегодня в 16:39Ягуар, всмысле напиток )))А вместо этого можно чай с лимоном и сладенького чё-нить )))да я поняла что не зверь и не машина коктейль ягуар даже ужасней :)
кофе и что нить легкое
Оксана Долгова:Ягуар - это нормально ))))))))))))))))Главное меру знать ))))
Или секас и вареники с вишней ))))
Иван Вергил Семёнов:А лудше сначала первое, а потом другое))))хотя нее, после секаса лудше кашки-овсянушки с утреца(для энергии на целый день);-))))))))))))))))))))ммммммммм=)
Сначало секс)),а потом кофе крепкого со сгущёнкой
главное,что бы со сгущенкой)))
Надоже белковый запас пополнить)))
Омлет с ветчиной или без и кофе с сигаретой )
раньше очень любила яичницу с беконом или грибами,но сейчас откуда то взялась аллергия на белок (((( и яичница мне только снится.Завтрак всегда разный,могу и кашу с утра сварить,если есть желание,но чаще бутерброд с чаем.
И откуда это взялась аллергия на белок )?
ну я не столько ела яиц,чтобы заработать аллергию ))))))))))я мандарин больше ем и никакой аллергии.
ну вот, все завтракают А я встаю в 5 и все равно есть хочется не раньше 10. но зато зверски
а вы попробуйте,возможно, заставить себя позавтракать часиков в 8 утра и через недельку у вас выработается прывычка и тогда в 10 кушать не захочется)))))))))))))))))))
молочные продукты+фрукты или по отдельности..
ОВОЩНЫЕ ГРЕНКИ- картошку тру на крупной терке, туда-же тру морковь, мелко порезанный лук, солю, перчу и добавляю 1-2 яйца. вылаживаю все на ломтик хлеба и ложу на сковороду начинкой вниз. далее два варианта: 1)просто перевернуть и подрумянить хлеб, 2)пока жариться с одной стороны, наложить начинкус другой (начинка получиться с двух сторон). рецепт подсмотрела у Бориса Бурды еще лет 8-9 назад, но готовлю до сих пор. я длясебя еще отметила, что вкуснее, если сверхуположить колечко свежего помидора. завтрак на 5+.
то, что осталось от ужина
Овсянка с бананчиком и молочко,ммммммммммм вкусно,а главное всего 150-200 каллорий
какао пью обязательно По-настроению с чем.
знаю что завтрак важен,но не могу с утра себя заставить поесть,не лезит,а если что-то съем то потом тяжесть,как с этим бороться?
Бывают люди, которым действительно "ничего не лезет по утрам". Можно попробовать выпить сначала немного воды, возможно, аппетит появится через 15-30 минут. А еще часто по утрам не могут есть люди, которые кушают на ночь.
люблю бутер с колбаской и сыром,запить все это кофе
Чашчка кофе(не маленькая.)бутерброд горячий . и фрукт если вырос по сезону.Влучшем случае яичница с беконом и свежей зеленью.Отличное начало дня .
супчик:))
А я на завтрак предпочитаю кусочек тортано если началась учеба,то обычно это две печеньки и стакан воды
Настроение нужно хорошее это благотворно влияет на утренней аппетит))))))))))
овсянка на молоке.овсянка с сухофруктами и медом)
овсянка с ягодами/ фруктами/ сухофруктами с корицей
ммм...надо будет попробовать с корицей)
очень вкусно яблоко с корицей, и с вишней хорошо
Обычно разные каши, Но затем обязательно кофе, без него не могу.
Воздушный омлет немного присыпан шафраном. Хотя как настроение . А так просто чай или кафе может с бутербродом .
Тосты сверху помазанные мёдом и чай без сахара
Овсянка На молоке или воде, но обязательно с фруктами или сухофруктами. Добавляю фруктозу :) С мёдом не желательно - его нельзя нагревать :(
с утра всегда своим готовлю овсянку)а из фруктов-банан)и зеленый чай с лимончиком))
я обожаю черный кофе с корицей и виноград)
А я вообще никогда не завтракаю.Но если это случается, то йогурт
Не люблю плотно есть по утрам
Мне встречаются разные люди. Например, бабушка на Украине кормит с утра и первым и вторым, порой даже самогон на утро. Алкоголь с утра... это мощно))))). А у родственников в г.Баку исключительно только чай на завтрак с кусочком сахара. Решила соединить традиции двух народов и теперь я на завтрак пью чай и ем всякие бутеры, либо тостики..
Просто чай это немного жутковато нужно хоть немного заставлять желудок допереварить пищу которая остаётся с ужина.кофе и кусочек мяса.помидорка и здаровье в норме и настроение на весь день отменное.
Мой любимый завтрак это кофе,но иногда, когда не опаздываю,яичницу и немного овощей.
У меня несколько вариантов))) - овсяная каша, а рядом на отдельной тарелочки ягоды (клубника, малина, черника)- просто кофе с молоком))- или одни фруктыА бутерброды утром не особо люблю, меня на них как правило вечером тянет)))))))))))))
Овсяночка, нямочка, и фигура в порядке :))
а я утром предпочитаю горячий чай с лимоном и бутер
люблю нежирный пресованный творог с помидоркой и щедро посыпать её солью:))
кофе с корицей и шоколад---Каждый Божий День :-)))
Обожаю утречком персики и зеленый чай с лимоном
кофе и "геркулес" с мёдом
кофе с лимоном,позже-творог
Круассаны с молочком))) Или кашу. Или слайсы с сыром и колбасой.
Люблю кашки есть или хлопья кукурзные с молоком:)
Люблю кофе с молоком и сыр :)
Кофе с молоком +тост с сыром)Иногда это каша или яичница с помидорами.
