Какие витамины вы пьете?
Какие витамины вы пьете? Слышала что компливит и подобные витамины только для пожилых людей или спортсменов. Зачем тогда врачи их прописывают. Хочется укрепить иммунитет поможет ли в этом обычная аскорбинка? Пишите свои мнения и подскажите что лучше пить?
Советы: MARY
Кальцемин адванс
Танюша
Обычную аскорбинку нужно пить горстями, чтобы был эффект, а этого делать нельзя. Мне когда-то доктор посоветовал принимать шипучие таблетки витамина С. Не все витаминные комплексы эффективны. Мне больше нравятся Витрум, Центрум, но нужно смотреть на упаковку, какие потребности и кого они удовлетворяют: есть для пожилых, беременных, детей, преимущественно для укрепления имунной системы , нервной и т.д. Валентина Ш
Лучше есть - взять по грамм : лимон, орехи грецкие,мед,изюм,курага - измеличить в блендере или мясорубке и по ч.л. утром и вечером. Юрий Михайлов
Компливит. Елена Запекина
супрадин Татьяна sunshine
Защитная формула от компании NSP
* Стимулирует работу иммунной системы, способствует профилактике инфекционных заболеваний
* Обладает сильным антиоксидантным действием
* Повышает работоспособность и выносливость организма
Сопротивляемость инфекциям, поддержание внутренней гармонии и физиологического баланса всего организма гомеостаза, профилактика старения и онкологических заболеваний - вот неполный перечень функций, выполняемых нашей иммунной системой. Но под действием перенесенных заболеваний и стрессов, неблагоприятных факторов окружающей среды, неправильного питания иммунная система истощается и дает сбои, и человек становится беззащитным перед многими подстерегающими его опасностями. Вот почему современному человеку необходимо постоянно включать в свой рацион питания продукты, поддерживающие и стимулирующие защитную функцию организма.
Биологически активная добавка к пище Defense Maintenance от NSP содержит специально подобранный спектр витаминов - антиоксидантов А, С и Е, минералов цинк, селен и целебных растений, восстанавливающих и укрепляющих иммунитет, позволяющих отдалить процесс старения.
Витамин А способствует усилению иммунной защиты дыхательного и пищеварительного тракта, кожи, глаз и других органов, которые первыми страдают от возбудителей инфекции.
Витамин С активизирует выработку антител, лизоцима и интерферона, которые противодействуют инфекции, уничтожая бактерии и вирусы.
Кроме того, витамин С в сочетании с биофлавоноидами, обеспечивает структурную целостность стенок капилляров и оптимальную структуризацию соединительной ткани, в том числе околоклеточного пространства, что ограничивает транслокацию микроорганизмов.
Добавка содержит цинк и селен, благотворно влияющие на иммунную систему. Цинк поддерживает функцию вилочковой железы, которая вырабатывает Т-лимфоциты, необходимые для борьбы с вирусами.
Селен необходим для синтеза фермента глутатион-пероксидазы, который является мощным антиоксидантом.
Казалось бы, процессы окисления жизненно важны во всех проявлениях нашего организма. Но с другой стороны, возникновение большинства опаснейших заболеваний, таких как рак, атеросклероз, инфаркт миокарда, диабет, язва желудка, поражения печени и почек, сопряжено с накоплением в пораженных клетках и тканях вредных веществ - свободных радикалов и перекисных соединений. Эти же процессы являются причиной преждевременного старения организма. Кроме витаминов-антиоксидантов А и С, в состав также включен витамин молодости Е - сильнейший антиоксидант, препятствующий процессам старения и обладающий кардиозащитным и антикоагулянтным действиями.
Комплекс содержит ряд растений, таких как спаржа, капуста белокочанная, брокколи, сок сублимированный из молодых побегов ячменя и пшеницы, которые богаты витаминами-антиоксидантами beta-каротин, витамин С, различными типами ферментов, включая антиоксидантный фермент супероксид-дисмутазу.
Лимонник, элеутероккок и мирра обладают мощным тонизирующим действием, помогают регулировать и нормализовать работу всего организма, повышают его работоспособность и выносливость.
Астрагал и гриб рейши почитаются нутрициологами за их особое влияние на глубинные структуры иммунной защиты, в том числе на повышение уровня Т-лимфоцитов, причем эта активация происходит не сразу, но имеет стабильно продленное время.
Состав - капсула:
Витамин А - МЕ
Витамин С - мг
Витамин Е - мг
Цинк - мг
Селен - мкг
Запатентованная смесь - мг
Побеги ячменя Holdeum vulgare
Cпаржа Asparagus officinalis
Астрагал Astragalus membranaceus
Капуста белокочанная Brassica oleracea
Капуста брокколи Brassica oleracea
Гриб рейши Ganoderma lucidum
Гваюла Parthenium integrifollium
По д`Арко Tabebuia heptaphylla
Лимонник китайский Schizandra chinensis
Элеутероккок Eleutherococcus senticosus
Побеги пшеницы Triticum aestivum
Смола мирры Сommiphora molmol Наталия Шклярук
мы все семьей пьем свеже выжатые сокияблоки,морковь и свекламои мальчики с утра по стакану и на работу
красота и ни накой химии
inSovet.Ru