Я вообще никогда не поправлялась, вес постоянно держался на отметке кг... А вот недавно что-то стала поправляться... Подскажите диету только приемлемую чтоб гастрит не заработать или какие-нибудь эффективные упражнения... Буду очень благодарна!!! =

есть какие нибудь средства в домашних условиях.. если есть то какие.. и как препараты называются которые в аптеках продаеются?

какой диагноз можно предположить? в возрасте - лет

Спасибо заранее,

Да и еще не надо писать не жрите!!!Я и так не ем практически!!!А если и ем то до .!!!

..