как бороться с трудностями просыпания по утрам???

как бороться с трудностями просыпания по утрам???

Ответы: Наталья

высыпаться надо

sergio matviyiv

выробатывать силу воли... милашка

ложиться по-раньше спать kupriyanov michael

Раньше спать ложиться. Анастасия Елизарова

Во -первых пораньше спать ложится, во-вторых сначала будет тяжело, а потом втянитесь. Армстронг

хаха , все кто ответил " ложиться по - раньше " ...
у вас самих это получается ? Enigma

Хотя бы до -ти ночи лечь спать.
/ I/I C T E P |/| O |/| A N

много воды выпейте вечером.. и рядом с кроватью поставьте стакан воды с кубиками льда..
ооочень приятно среди ночи выпитьт и заснуть еще на пару часов!