Полезные советыinSovet.Ru 🔍
🕛

А это болезнь или нет?

Обычно засыпаю в : или : ночи,а щас уже второй день не могу заснуть,засыпаю под утро только.

Советы: I&#;m cool but you&#;re not

И у меня также. Может, виновата любовь?

XXX kekc XXX

видно да ляг на кровать и закрой глоза и поспи излечимо
Веда

...Чувствуешь приближение перемен в жизни или приближение весныУдачи Ирина Коняева

Только второй день?Да я из-за этого компьютера вообще забыла когда спала нормально. TiTiKaKa

у меня такое постоянно Iron-Man__SuperMan

в темнате в организме копится гармон особы й каторый и заставляет спать как снатворнае может вы при свете сидите или активно слижкам себя ведёте или кофе пьёте
но вобчем штобы уснуть надо лечьь и выклучить свет хотиш нехотиш уснёш Ника Феонова

Сама бессоница-это не болезнь,а следсвие нарушений в организме.Надо искать следсвие,тогда искорените бессоницу.А может вы волнуетесь,переживаете из за чего нибудь или кого нибудь? Stariy

Попробуйте одну ночь совсем не ложиться. А на следующий вечер лечь в часа и все нормализуется. Называется "лечение бессонницей". Лечат депрессию Ева Адамовна

Просто временное расстройство сна люся амадина

это уже серьезно и может перейти в хроническую форму. необходимо ложиться раньше,в -час,кофе вечером исключить,чай некрепкий. У Вас очевидно эмоциональное перевозбуждение как от хорошего, так и негатива. Екатерина

дня бессонницы - это еще не болезнь, хотя стоит задуматься о более здоровом образе жизни и увеличении физических нагрузок на организм.

Также по теме:
Мы в соцсетях ✉