Обычно засыпаю в : или : ночи,а щас уже второй день не могу заснуть,засыпаю под утро только.
Советы: Im cool but youre not
И у меня также. Может, виновата любовь?
XXX kekc XXX
видно да ляг на кровать и закрой глоза и поспи излечимо
Веда
...Чувствуешь приближение перемен в жизни или приближение весныУдачи Ирина Коняева
Только второй день?Да я из-за этого компьютера вообще забыла когда спала нормально. TiTiKaKa
у меня такое постоянно Iron-Man__SuperMan
в темнате в организме копится гармон особы й каторый и заставляет спать как снатворнае может вы при свете сидите или активно слижкам себя ведёте или кофе пьёте
но вобчем штобы уснуть надо лечьь и выклучить свет хотиш нехотиш уснёш Ника Феонова
Сама бессоница-это не болезнь,а следсвие нарушений в организме.Надо искать следсвие,тогда искорените бессоницу.А может вы волнуетесь,переживаете из за чего нибудь или кого нибудь? Stariy
Попробуйте одну ночь совсем не ложиться. А на следующий вечер лечь в часа и все нормализуется. Называется "лечение бессонницей". Лечат депрессию Ева Адамовна
Просто временное расстройство сна люся амадина
это уже серьезно и может перейти в хроническую форму. необходимо ложиться раньше,в -час,кофе вечером исключить,чай некрепкий. У Вас очевидно эмоциональное перевозбуждение как от хорошего, так и негатива. Екатерина
дня бессонницы - это еще не болезнь, хотя стоит задуматься о более здоровом образе жизни и увеличении физических нагрузок на организм.
Советы: Im cool but youre not
И у меня также. Может, виновата любовь?
XXX kekc XXX
видно да ляг на кровать и закрой глоза и поспи излечимо
Веда
...Чувствуешь приближение перемен в жизни или приближение весныУдачи Ирина Коняева
Только второй день?Да я из-за этого компьютера вообще забыла когда спала нормально. TiTiKaKa
у меня такое постоянно Iron-Man__SuperMan
в темнате в организме копится гармон особы й каторый и заставляет спать как снатворнае может вы при свете сидите или активно слижкам себя ведёте или кофе пьёте
но вобчем штобы уснуть надо лечьь и выклучить свет хотиш нехотиш уснёш Ника Феонова
Сама бессоница-это не болезнь,а следсвие нарушений в организме.Надо искать следсвие,тогда искорените бессоницу.А может вы волнуетесь,переживаете из за чего нибудь или кого нибудь? Stariy
Попробуйте одну ночь совсем не ложиться. А на следующий вечер лечь в часа и все нормализуется. Называется "лечение бессонницей". Лечат депрессию Ева Адамовна
Просто временное расстройство сна люся амадина
это уже серьезно и может перейти в хроническую форму. необходимо ложиться раньше,в -час,кофе вечером исключить,чай некрепкий. У Вас очевидно эмоциональное перевозбуждение как от хорошего, так и негатива. Екатерина
дня бессонницы - это еще не болезнь, хотя стоит задуматься о более здоровом образе жизни и увеличении физических нагрузок на организм.