Как часто надо посещать фитнесс зал ???

Советы: Евгений

Через день!!!

Крупский

раза оптимально!!! можно больше но не нужно
главное питание и режим!
удачи Звездочка

желательно через день в одно и тоже время N-ka

- раза в неделю по , часа. Еремей Феодоръ

Я рассчитываю так: каждой мышечной группе — день. У меня выходит — дней. Green_Devil

Вопрос щепетильный для каждого человека по разному!!!
Спроси лучше у тренера в зале !!! Емельян Дурак

Никогда не был.Всегда в форме. настя гасанова

смотря для чего..я хожу раза в неделю для поддержания фигурки Илона давыдова

, раза в неделю достаточно