при каком виде спорта худеют быстро?

Советы: Виктория

Быстро не надо.Начните с хотьбы

Стерва

бег, фитнес, смотря где худеть надо Линко

лыжи Андрей и Лена Новиков

Когда идет большая нагрузка на ноги! читай умные книжки и спроси у тренера Ринат Аляутдинов

при любом, главное двигаться, вопрос в то что когда ты занимаешься споротом, ты всеравно набираешь килограммы,
у тебя нарасчиваються мышцы, тебе надо много и хоршо питаться...конечно это не относиться к шахматам, кёрлингу и т.д Ленок

лучше всего на мой взгляд плавание активное плавание в бассейне с подтянутым животом перед сном за первый месяц я потеряла около - кг Алекс

конькобежный - самый затратный в плане калорий - сжигается вдвое больше чем играя футбол и в полтора раза больше чем в большом теннисе например Валерия

плавание! задействованы все мышцы! Золотая Лиса

Важен не вид, а интенсивность. unknown

при спортивном членозаглатывании kristina lozano

Dorogaja,nado kazdij den odin chas eto samoje vreme!!!schaslivo!!! Илона давыдова

При регулярных пробежках не меньше мин. в день и низкокаллорийном питании. БелкоЗверр

быстро не бывает. хочешь стойкий результат - нужно попыхтеть. аэробные нагрузки прежде всего: лыжи, беговая дорожка, плавание.