Депрессия- от куда она берется и как от неё избавиться?

Советы: Лака

причин много, побольше бывай на солнце, еще запах цитрусовых помогает

Юлия Тимошенко

Депрессия чаще возникает у людей, которым мало что интересно в жизни: нет хобби, увлечений. Короче, от скуки. А способов избавиться от нее столько, сколько живущих на земле людей. Каждому помогает что-то свое.
Но беспроигрышный вариант - физические нагрузки танцы, рубка дров, бег, тяжелая работа и водные процедуры: баня, бассейн, контрастный душ. Li Za

Берётся бывает и неоткуда...избавиться если только временем... Virginia

Нужно покопаться в глубине себя и исправить прошлые ошибки. Стресс это одно, а вот депрессия это уже серьезно. Значит что вы живете каждый день в страхе и испытываете стрессы. Попытайтесь уйти от этого и что-то поменять в жизни. юлий макуш

Скажу тебе по простому, забить на неё и жить дальше.
А берётся она, потому что ты всё время думаешь всё будет не так как ты хочешь. Veda

Раньше ничего не знали о дипресси, и даже слова такого не знали и как-то жили! Придумали её! Вот откуда! Как избавиться? Погрузиться во что-то другое! Что угодно! Заботы, общение, природа, что душе угодно! Филисофия, литература... Совесть

не накручивай себя!! все проблемы у нас из головы. я конечно понимаю что мозг самая эротичная часть человека, но не е**ть же его постояннозаймись любимым делом и не забывай про друзей!!
и кстати не надо нигде копаться и ничего исправлять!!