Какие продукты надо исключить из рациона питания ,что бы похудеть?

30 декабря 2009 inSovet.Ru:
Какие продукты надо исключить из рациона питания ,что бы похудеть?

Советы: Мария Серебровская

ничего не надо исключать...просто спортом надо заниматься..бегать, прыгать и все такое...

Alina Sarro*

думаю не стоит себя ограничивать не в чем просто меньше есть..ту же еду но небольшими порциями Наташа

Майонез и легкий в том числе!, колбасу, булки и сладости. Список можно продолжить... но это основное. Ватрушка

Согласна с мнением, что лучше ограничить объем пищи, а не исключать что-то. Но можно попробовать поменьше есть хлеб, макароны и сладкое, а побольше фруктов, соков, овощейно не картошку. Большое значение имеет режим питания - не наедайтесь на ночь. Побольше гуляйте пешкомили бегом; на лыжах; на велосипеде, на свежем воздухе. Хайдар Кадыров

Что бы похудеть не стоит менять рацион пищи... все гораздо проще... Надо изменить образ жизни!
Полезные советы по теме:
  • Статистики выяснят, какие продукты предпочитают липчане
  • Реально ли похудеть благодаря только диете, не занимаясь спортом?
  • Как похудть простым оброзом
  • Как правильно вести здоровый образ жизни?
  • Как похудеть????но только чтоб есть нормально можно было
  • создано Благодарим за просмотр этой информации на нашем сайте полезных советов. Надеемся, что совет Какие продукты надо исключить из рациона питания ,что бы похудеть? вам понравился. Есть небольшая рекомендация, если вы хотите быть в курсе последних рекомендаций и советов, то можете зарегистрироваться на портале www.insovet.ru.
    inSovet.ru © 2009-2018 - сборник полезных советов и рекомендаций.