inSovet.RuЯ стараюсь правильно питаться. и кушаю БАДы. Ну и плюс регулярно медитация и спорт.
Я тоже употребляю натуральные продукты,+витамины-минералы+медитация и спорт и травяные настои.А еще не конфликтую.
а я нарушаю все понятия о здоровом образе жизни (((( : не занимаюсь спортом, питаюсь неправильно (потому что натуральных продуктов в Москве днем с огнем не сыщешь, откуда же будет тогда еда здоровой), БАДов не ем)))... пока глобальна занята изменением своего сознания, до остального руки не дошли еще. а идеальный пример для меня здорового образа жизни - Робинзон Крузо))))
Да, чтобы оздоровиться есть три пути-- физический, это когда ешь то что надо, делаешь какую-либо зарядку и т.п., путь духовный, это когда душа в полном порядке и поэтому все плохое отскакивает или проскальзывает сквозь тебя без вреда, третий -- скоро появится, когда можно будет разом омолодиться, пройдя курс каких-то процедур в основном магнитного или электрического порядка.
спортом занимаюсь и стараюсь спокойней реагировать если что-то идёт не по планам)
Идеальный пример здорового образа жизни наши бабушки, столько пришлось пережить, нечего было есть, а не то что витамины пить и здоровье получше, чем у молодых.Не зря народная мудрость гласит: " Щи да каша - пища наша". Есть нужно то, что произрастает в твоей полосе и тогда, когда созревает. Вместо витамин ( химия) есть натуральные продукты. кстати читала, что регулярное употребление витамин приводит к образованию различных болезней.
Теперь у всех Питерцев есть возможность обзавестись невероятно полезным " Тибетским Грибом" )))) Малая часть того что вытворяет этот чудодейственный грибочекЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА1. активизирует иммунную систему2. нормализует обмен веществ (в том числе углеводный)3. вылечивает желудочно-кишечные заболевания (в том числе язвенную болезнь), т.к. нормализует состав кишечной микрофлоры, обладает ранозаживляющим действием4. обладает антиаллергическим действием5. противомикробным, противовоспалительным действием6. обладает желчегонным, спазмолитическими свойствами7. повышает половую активность8. улучшает память и внимание9. Выводит из организма аспирин, сульфаниламиды и антибиотики.10. (пищевые отравления, похмелье, запоры, поносы, камни в печени, язва желудка и пр.)
Я пью живую воду "Алка-Майн", раз в год провожу очищение организма "Коло-Вадой", антипаразитарку обязательно провожу периодически, плюс остальные БАДы компании Коралловый клуб, танцую танцы живота,а для позитивного настроя - симорон.И жизнь прекрасна
А я езжу на лошадях )))))) Это здорово и очень полезно :)
Физическое здоровье - отсутствие вредных привычек, типа алкоголя и табака, не говоря уж о более сильных наркотиках. Плюс регулярные физические упражнения, да хотя бы утренняя зарядка. Плюс стремлюсь к правильному питанию, ну там поменьше жирного, копченого, больше овощей, фруктов. Плюс периодическая чистка организма.Психическое здоровье - здесь можно применять аффирмации, аутотренинг, саморегуляцию и другие психотехники. Плюс борьба со стрессами.Обо всем этом вы можете подробно почитать в моем блоге "Технологии здоровья" http://health-technologies.blogspot.com/ Заходите в гости.
Пью структурированную и обогащённую кислородом воду -2-3литра/деньЗарядка, велосипед, пробежка, холодный душОвощи-фрукты по максимуму и разные + МорепродуктыИ создание своего дела, а то,как я понял по опыту, работая на дядю ни денег ни позитива (сколько хочешь и можешь получать) не прибавляетсядаже наоборот вытягивает энергию
1. сбалансированное питание (http://vkontakte.ru/club4618033)2. свежий воздух3. и побольше радостных движений
У меня есть коллекция народных рецептов лечения по многим заболеваниям,я собираю её много лет,если кому-то интересно пишите в личку-отвечу.
Оздоравливаюсь пчелопродуктами - это питание клеток организма и отсюда полное оздоровление всех органов + питьевой режим 2-2,5 литра сырой воды в день. Убедилась на себе - мед это не аллерген - а диетический продукт питания
Стараюсь правильно питаться.Кушаю БАДыРегулярно спорт.Очищаю организм раз в полгода,---->кожа бархатная)много энергии)
Правильное питание( стараюсь), по очереди принимаю аюрведические расаяны и пергу или пыльцу, йога, прогулки с собакой при любой погоде минимум 1.5 часа в день.
Да, наша экология несоврешенна Да, мы едим назкокачественные малопитательные продукты... к сожалению, от этого никуда не деться, у нас просто нет выбора, мы вынуждены потреблять "пустые" продукты, которые выращены на отравленой химикатами почве.. овощи, которые овощами-то даже не пахнут ((Недостаток питатльных веществ можно восполнить за счет потребления биодобавок. Биодобавки - это как раз те препараты, которые помогают нашему организму выстоять перед негативными внешними факторами. Именно они могут в полной мере дополнить Ваш рацион питательными веществами, которые мы не получаем с пищей и водой, а так же вывести все накопившиеся вредные вещества.Главный их плюс перед витаминами - качественные БАДы изготавливаются из натурального сырья и имеют нехимическое происхождение, в отличае от мультивитаминных препаратов.
Да, без добавок нынче обойтись сложно)))
Я занимаюсь цигун и даосскими практиками. Упражнения позволяют поддерживать сбалансированность энергий в организме и как результат профилактика и излечение заболеваний.
Придерживаюсь макробиотических принципов питания
правильно стараюсь питаться и побольше двигаться так же кушаю бады))Если кому-та интересно где можно достать качественные хорошие и вкусные))) БАДы обращайтесь ко мне буду рада с вами поделиться)))
Всей семьей любим АПИФИТОПРОДУКЦИЮ- МЁД, ПРОПОЛИС, МАТОЧНОЕ МОЛОЧКО и др. , а также вкусные драже с травяными комплексами или плодами, например, с черникой и пергой, с маточным молочком и кедровым орешком
Я тоже употребляю натуральные продукты,+витамины-минералы+медитация и спорт и травяные настои.А еще не конфликтую.
а я нарушаю все понятия о здоровом образе жизни (((( : не занимаюсь спортом, питаюсь неправильно (потому что натуральных продуктов в Москве днем с огнем не сыщешь, откуда же будет тогда еда здоровой), БАДов не ем)))... пока глобальна занята изменением своего сознания, до остального руки не дошли еще. а идеальный пример для меня здорового образа жизни - Робинзон Крузо))))
Да, чтобы оздоровиться есть три пути-- физический, это когда ешь то что надо, делаешь какую-либо зарядку и т.п., путь духовный, это когда душа в полном порядке и поэтому все плохое отскакивает или проскальзывает сквозь тебя без вреда, третий -- скоро появится, когда можно будет разом омолодиться, пройдя курс каких-то процедур в основном магнитного или электрического порядка.
спортом занимаюсь и стараюсь спокойней реагировать если что-то идёт не по планам)
Идеальный пример здорового образа жизни наши бабушки, столько пришлось пережить, нечего было есть, а не то что витамины пить и здоровье получше, чем у молодых.Не зря народная мудрость гласит: " Щи да каша - пища наша". Есть нужно то, что произрастает в твоей полосе и тогда, когда созревает. Вместо витамин ( химия) есть натуральные продукты. кстати читала, что регулярное употребление витамин приводит к образованию различных болезней.
Теперь у всех Питерцев есть возможность обзавестись невероятно полезным " Тибетским Грибом" )))) Малая часть того что вытворяет этот чудодейственный грибочекЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА1. активизирует иммунную систему2. нормализует обмен веществ (в том числе углеводный)3. вылечивает желудочно-кишечные заболевания (в том числе язвенную болезнь), т.к. нормализует состав кишечной микрофлоры, обладает ранозаживляющим действием4. обладает антиаллергическим действием5. противомикробным, противовоспалительным действием6. обладает желчегонным, спазмолитическими свойствами7. повышает половую активность8. улучшает память и внимание9. Выводит из организма аспирин, сульфаниламиды и антибиотики.10. (пищевые отравления, похмелье, запоры, поносы, камни в печени, язва желудка и пр.)
Я пью живую воду "Алка-Майн", раз в год провожу очищение организма "Коло-Вадой", антипаразитарку обязательно провожу периодически, плюс остальные БАДы компании Коралловый клуб, танцую танцы живота,а для позитивного настроя - симорон.И жизнь прекрасна
А я езжу на лошадях )))))) Это здорово и очень полезно :)
Физическое здоровье - отсутствие вредных привычек, типа алкоголя и табака, не говоря уж о более сильных наркотиках. Плюс регулярные физические упражнения, да хотя бы утренняя зарядка. Плюс стремлюсь к правильному питанию, ну там поменьше жирного, копченого, больше овощей, фруктов. Плюс периодическая чистка организма.Психическое здоровье - здесь можно применять аффирмации, аутотренинг, саморегуляцию и другие психотехники. Плюс борьба со стрессами.Обо всем этом вы можете подробно почитать в моем блоге "Технологии здоровья" http://health-technologies.blogspot.com/ Заходите в гости.
Пью структурированную и обогащённую кислородом воду -2-3литра/деньЗарядка, велосипед, пробежка, холодный душОвощи-фрукты по максимуму и разные + МорепродуктыИ создание своего дела, а то,как я понял по опыту, работая на дядю ни денег ни позитива (сколько хочешь и можешь получать) не прибавляетсядаже наоборот вытягивает энергию
1. сбалансированное питание (http://vkontakte.ru/club4618033)2. свежий воздух3. и побольше радостных движений
У меня есть коллекция народных рецептов лечения по многим заболеваниям,я собираю её много лет,если кому-то интересно пишите в личку-отвечу.
Оздоравливаюсь пчелопродуктами - это питание клеток организма и отсюда полное оздоровление всех органов + питьевой режим 2-2,5 литра сырой воды в день. Убедилась на себе - мед это не аллерген - а диетический продукт питания
Стараюсь правильно питаться.Кушаю БАДыРегулярно спорт.Очищаю организм раз в полгода,---->кожа бархатная)много энергии)
Правильное питание( стараюсь), по очереди принимаю аюрведические расаяны и пергу или пыльцу, йога, прогулки с собакой при любой погоде минимум 1.5 часа в день.
Да, наша экология несоврешенна Да, мы едим назкокачественные малопитательные продукты... к сожалению, от этого никуда не деться, у нас просто нет выбора, мы вынуждены потреблять "пустые" продукты, которые выращены на отравленой химикатами почве.. овощи, которые овощами-то даже не пахнут ((Недостаток питатльных веществ можно восполнить за счет потребления биодобавок. Биодобавки - это как раз те препараты, которые помогают нашему организму выстоять перед негативными внешними факторами. Именно они могут в полной мере дополнить Ваш рацион питательными веществами, которые мы не получаем с пищей и водой, а так же вывести все накопившиеся вредные вещества.Главный их плюс перед витаминами - качественные БАДы изготавливаются из натурального сырья и имеют нехимическое происхождение, в отличае от мультивитаминных препаратов.
Да, без добавок нынче обойтись сложно)))
Я занимаюсь цигун и даосскими практиками. Упражнения позволяют поддерживать сбалансированность энергий в организме и как результат профилактика и излечение заболеваний.
Придерживаюсь макробиотических принципов питания
правильно стараюсь питаться и побольше двигаться так же кушаю бады))Если кому-та интересно где можно достать качественные хорошие и вкусные))) БАДы обращайтесь ко мне буду рада с вами поделиться)))
Всей семьей любим АПИФИТОПРОДУКЦИЮ- МЁД, ПРОПОЛИС, МАТОЧНОЕ МОЛОЧКО и др. , а также вкусные драже с травяными комплексами или плодами, например, с черникой и пергой, с маточным молочком и кедровым орешком
