Прописали витамины А,Е,С,цинк, группу В и селен. Всё купила. Пить кучей? А они все друг с другом сочетаются?

Знаю, что хорошо: С+Е+цинк.
А также хорошо: селен +Е ; А+Е

А больше ничего не знаю...
Подскажите, пожалуйста.

Советы: Елизавета Ульянова

надо было алфавит покупать там написано что сначало пить

светлана антипенко

Проконсультируйся у врача,больше толку будет. Dima

нормально - взгляните на упаковку с поливитаминами типа Витрума. Там все это в букете что правда не очень гуд. ЛИКА

Вполне сочетаются. Пить можно одновременно. Юлия Ковалёва

Спрашивается, зачем накупили кучу синтетики, и теперь не знаете как что соотнести? Не забывайте, что ещё должен быть и баланс, т.е. соотношение одного к другому. Могу Вас поздравить, вы зря выбросили деньги.
Мой Вам совет, выкиньте всю эту бесполезную кучу или попытайтесь сдать её обратно, хотя навряд ли это получится.
И купите себе натуральные сбалансированные тщательно подобранные комплексы хорошего качества.
Напишите мне свою проблему, я посоветую Вам подходящий комплекс.
Мои контакты: скайп yuliya_kovalyova, агент k_yu_a@mail.ru, аська Антон Владимирович

Могу поделиться только тем, что мне известно наверняка и наизусть.
В плюс С - это не то, что надо. Вреда от этого организму никакого не будет, но кушать эти витамины вместе - это всё равно что найти на улице кучу гавна и кушать её ложкой. Как говорится, ни уму ни сердцу.
Про остальное врать будто знаю - не буду, я не диетолог. Могу лишь попросить вас быть поаккуратнее с этими назначениями. Витамины всё-таки предназначены не для того, чтобы безрассудно жрать их, а чтобы принимать их именно как лекарства, и только в лекарственных дозах, а не хлебать кучей из ведра. Из ведра можно и нужно хлебать естественные витамины, то есть овощи, фрукты, салаты, окрошки и так далее. А витаминные таблетки - тихонечко и аккуратненько, и помаленечку. Light

Прежде чем пить витамины,сдайте анализ крови на биохимию.А то так и навредить можно,не зная,чего у вас не хватает.