как ни съем что-нибудь содержащее майонез, или оcтрое или жаренное,так у меня сразу на лице высыпают гнойнички :(уже не знаю, перешла на каши, но это так тяжело,если кто знает рецепты вкусныхблюд, посоветуйте? полезных для печени, или безвредных
Блог о вкусной еде. Много отличных рецептов. http://vkusno.eto-ya.com/
для начала нужно почистить и восстановить нормальную работу печени. Для этого идеально подойтет настой из овса, артишок и естественные пищеварительные ферменты и конечно вода. Очень хорошо арбуз с черным хлебом, но это немного опасно так как в арбузы добавляют селитру для быстрого созревания, а это яд. И самое главное-еда, нормальная, свежая и...

Дорогие друзья Тема здоровья и здорового питания очень актуальна для многих участников группы Поделитесь своим рецептом
В декабре я присутствовала на домашней презентации посуды iCook и мне очень понравилось, как там делали обычный венигрет. Вроде ничего необычного, но просто я первый раз видела как варят сырые овощи,очищенные, порезанные на кубики вместе, разложенные кучками, в этой посуде и они при этом не теряют цвет и свои вкусовые качества, просто супер.
Здесь много рецептов вкусной и здоровой пищи http://lublugotovit.3dn.ru/
броккои вареные + сыр адыгейский+ укроп и петрушка + оливковое масло = вкусный и полезный ужин
http://www.russianfood.comЗдесь более 113 000 кулинарных рецептов. На сайте можно завести свой пищеБлог и делиться своими рецептами. Конкретно, вот мой пищеБлог: http://www.russianfood.com/blogs/?id=9860Приятного Аппетита (:
Здоровая еда это все то, что не содержит мяса?
и печенья
Это то, что сохраняет витамины и не содержит...

Может эта тема выглядит странновато, тем более перед летним пляжным сезоном, но правда нужны советы- что есть , что бы поправиться. Ем вроде нормально. не могу набрать вес. при росте 1,60 у меня вес 42кг. Кто от чего поправлялся напишите пожалуйста
Хорошая тема и для меня)))
Самый простой совет-кушайте лучше понемножку и почаще. Оптимально белковой пищей-мясо рыба, каши, макароны. Жиры лучше здоровые-рыбий жир, например.
Может гормональный сбой?
роди ребёнка например
я ем понемножку и часто- не помогает,сама имею такую проблему,мой вес 43 кг, рост 160,и сколько бы,я не ела сладкого и мучного и даже по ночам,в весе не удается прибавить это обмен веществ такой,мне все говорят,нужно радоваться
Димка 　13-й
Гармаш- У меня уже есть доченька.. не помогло)))А вообще спасибо всем, откликнулись ))) Я смотрю не у меня одной такая проблемма. Я ем все подряд. В основном ем то, что хочется. Ну если я не очень люблю мучное, то насильно есть не буду- пробовала не...

Доставка продуктов питания и товаров на дом (СПБ)https://insovet.ru/club11096196Вступаем в группу, пригодится :)
ПРОДУКТЫ ИЗ ДЕРЕВНИ с доставкой на дом https://insovet.ru/club14921386
Продаю Перепелиные яйца и мясо в Питере со своей волшебной фермы.Цена на яйца: 40р/коробочка (20штук)от 10 коробочек - цена 35 руб.При возврате упаковки - ещё на 5 руб дешевле.Цена 1кг мяса перепелов -...

Как вы считаете, есть ли толк от занятий плаванием и на сколько можно добиться хороших результатов? Может кто уже плавает по особой технологии,расскажите как надо
разделю вашу тему. - вопрос- хороших результатов -что вы имеете в виду???? все объясню.
Занятия плаванием - одно из эффективных средств похудения. Можно просто плавать в бассейне в течение часа. Во время плавания работают все части тела, напрягаются все мышцы и тем самым укрепляются. Кроме этого вода дает вам кучу позитива, энергии и легкости
-с последним согласен,но похудеть -нет. на счет работы всех мышц -далеко не так. - могу их перечислить.
купите роллики и катайтесь в свое удовольствие по городу и поверьте,после покатушек с которых пот ручьем льет,не похудеть не реально)) и кушайте поменьше.я похудела,мышцы на ногах стали почти стальные но красивые,аккуратные)) развился пресс и плечевые мышцы стали развитыми)
ВАМ ПОВЕЗЛО С ГЕНЕТИКОЙ.
та ладно генетика,много примеров когда гиганские обжоры...

Картофель 83Морковь 33Свекла 48Зеленый горошек консервированный 41Грибы 41Томаты 10Огурцы свежие 15, соленые 8Салат 19Лук репчатый 48, зеленый 22Капуста белокочанная 28, квашеная 14Баклажаны 24Кабачки 27Тыква 29Перец сладкий 17Редис 20Репа 28Сельдерей 21Фасоль стручковая 31Шпинат 19Щавель 30артишоки 45артишоки в уп., 250 г 150корни сельдерея 38цветная капуста 28зеленый горошек 93белая фасоль 352фасоль, с.з., в уп., 300 г 102брокколи 33шампиньоны 24салат цикорий 16китайская капуста 16салат 15качанный салат 14фенхель 49зеленая капуста 46белая капуста 24савойская капуста 33зеленая капуста, с.з., 300 г 135кольраби 26кукуруза 103каштаны 210морковь 35маслины 351сладкий перец 28маслята 23лук-порей 38редис, 80 г 16редька 19ревень 18брюссельская капуста 52красная свекла 37красная капуста 27красная капуста, с.з., 300 г 133лук-шалот, 1 шт. 7спаржа 20шпинат 23брюква 31белый гриб 34суповая зелень, с.з., 300 г 123репа 33цуккини...

Орехи грецкие 612Арахис 631Миндаль 640Фисташки 638Фундук...

грудинка 533окорок 375отбивная на косточке 380лопатка 380спинная часть...

нежирное жаркое 184филе 264свиная ножка 431шейка 552окорок 543отбивная на косточке 537шницель 252плечо...

Ветчина 365Колбаса любительская 291украинская 404Сардельки 147Сосиски 204кровяная колбаса 452вяленое мясо 264сервелат 484колбаса, в ср. 314копченая колбаса 507паштет из печени 314салями 560сало 248шпик 658языковая колбаса...